[คิดบวก] "ถ้าคุณเป็นคนผัดวันประกันพรุ่งบ่อยๆ อ่านนี่สิ" 👇 รากเหง้าของการผัดวันประกันพรุ่งสำหรับคนส่วนใหญ่ไม่ใช่ความเกียจคร้าน แต่เป็นความวิตกกังวล

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

27 ม.ค. 2022 เวลา 01:00 • ไลฟ์สไตล์

"ถ้าคุณเป็นคนผัดวันประกันพรุ่งบ่อยๆ อ่านนี่สิ" 👇

❎❎❎❎

รากเหง้าของการผัดวันประกันพรุ่งสำหรับคนส่วนใหญ่ไม่ใช่ความเกียจคร้าน แต่เป็นความวิตกกังวล

การผัดวันประกันพรุ่งคือนักฆ่าในฝันที่เงียบงัน

วิธีที่ดีที่สุดในการทำบางสิ่งให้สำเร็จคือการเริ่มต้น

ความวิตกกังวลของคุณจะบอกคุณถึงสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด

มันช่างโกหกเสียจริง

หากคุณเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง คุณจะพบข้ออ้างทุกอย่างที่จะไม่ทำในสิ่งที่คุณต้องทำ

การเริ่มต้นนั้นยาก แต่ถ้าคุณสามารถเอาชนะมันได้ คุณจะไม่เพียงมีโมเมนตัมในระดับหนึ่ง แต่สมองของคุณก็มีแนวโน้มที่จะรบกวนคุณให้ทำงานต่อไป

ทุกอย่างจะเรียบร้อย คุณทำได้ เติมหัวใจและความคิดของคุณด้วยสิ่งดีๆ

หยุดเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ

แบ่งงานออกเป็นชิ้นที่เล็กที่สุด

เปลี่ยนความคิดจากการเน้นระยะสั้นเป็นระยะยาว

ให้รางวัลตัวเองหลังงานเสร็จลุล่วง

ลองนึกภาพความสำเร็จของงานของคุณในทางบวก

คุณมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะเริ่มงานและทำทุกอย่างให้เสร็จ

หากคุณจดไว้และทำเครื่องหมายสิ่งต่างๆ ออกจากรายการเมื่อคุณทำเสร็จ

6 ประโยค ที่ไม่ควรลืม

" ถ้าคุณไม่อยากเป็นคนผลัดวันประกันพรุ่ง "

- ฉันกล้าหาญ

- ฉันแข็งแรง

- ฉันทำได้

- ฉันมีความสามารถเพียงพอ

- วันนี้ฉันจะไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

- ฉันปฏิเสธที่จะให้ความคิดเชิงลบควบคุมฉัน

`` โน้ตเอาไว้ เพราะเวลามือขยับ สมองจะจำลายลักษณ์อักษรที่เขียนไว้ได้ 5555

👆 อันนี้ความรู้สึกส่วนตัว มีใครเป็นเหมือนกันบ้างหรือเปล่า 5555

หากคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์

ช่วยแชร์ให้คนอื่นได้เห็นด้วยนะครับ 😊

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทุกคน 🌟

แล้วเจอกันใหม่ กับบทความหน้าครับ : )

ขอบคุณที่อ่านครับ 🙏

โฆษณา