ผมเคยอ่านหนังสือเล่มนึงชื่อว่า พักผ่อนศาสตร์ครับ หลักการง่ายๆที่ทำให้ความเครียดมันทำให้เราลำบาก มันเป็นเพราะว่าเราแบกรับมันไว้นานเกินไปครับ การถือน้ำแก้วเดียวมันไม่ได้หนักอะไรเลยครับ แต่คุณลองถือสัก 1 วันดูสิคับ คุณจะรู้สึกเหมือนแบกดัมเบลอยู่เลย จริงๆแล้วมันไม่ใช่การที่ปัญหามันใหญ่ไม่ใหญ่ครับ มันอยู่ที่เราจะแบกรับและจัดการกับมันยังไงต่างหาก สู้ๆครับการความเครียดที่เจออยู่ ขอให้หาทางแก้ให้ได้นะครับ 🙏✌️
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
