คะ ณ. จุดนี้
ให้กลับมาดูแลจิตใจตัวเองให้ดีดี
ถามตัวเองว่า!!!
วันนี้เราอยากทำอะไร!!!ให้ใช้คำว่า
เรา ขึ้น ต้น คำถาม
เราอยากกินอะไร
เราคิด อะไร อยู่
ให้เรา พูดกับ ตัวเองทุกวันคะ
ว่าเรารู้สึกอะไร อยู่
ณ.จุดหนึ่งไปยังอีก จุดหนึ่ง
บอกเลยว่า มันไม่ง่าย
ผู้ที่ ยังมีรักอยู่ ก็ให้ถนนถนอม จิตใจกันให้ดีๆ
ความสุข อยู่ กับตัวเราเอง
อยู่ที่ความคิดของเราเองอีก นั้นหละ
เมื่อเราถนอมจิตใจเราเป็น
เราจะมอง ออกว่า
ถ้าวันนี้ คนที่อยู่ข้างกายเรา
ไม่ได้ถนอมจิตใจเราแล้ว
เราจะกลับมาอยู่ที่สติ
เราจะกลับมาดูแลจิตใจเราได้อย่างไร?
ฝึกมองความรักที่อยู่รอบๆกายเรา
กลับมามองเห็น คนที่รักเราอย่างแท้จริง
โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ใดใด
ก็ไม่มีใครรักเราเท่าเรารักตัวเราเองก่อน
ขอบคุณที่อ่านจบ_ ขอให้มีความสุขนะคะ
ด้วยความรัก จากใจ ผู้เขียน ✍️