คนเรา ควรเรียนรู้ ความสุข ความทุกข์ รู้ว่าทำไมเราถึงสุข รู้ว่าอะไรที่ทำให้เราทุกข์ และทุกข์จากสาเหตุใด เรายังเป็นปถุชนคนกินข้าว ย่อมมีสุข มีทุกข์ ปะปนกันไป เมื่อรู้เหตุแล้วพิจารณาต่อว่า เราได้ทำอะไรไปแล้วหรือยัง ได้ทำเต็มที่ด้วยความอุตสาหพยายามแล้วหรือไม่ ถ้ายังขาดก็ปรับปรุง ถ้าทำเต็มที่แล้ว ก็พอแล้ว ปล่อยวาง เลือกที่จะสุขกับคนและสิ่งของที่เราพอใจ และพิจารณาละวางถอยออกจากความทุกข์ ที่ทำให้เราไม่สบายใจ หรือเรียกว่าหัดตัดใจ เพราะเราได้ทำเต็มที่ด้วยความปรารถนาที่ดีแล้วหมดหน้าที่เราแล้ว เขาหรือคนอื่นจะเป็นหรือคิดเห็นอย่างไร เป็นเรื่องของเขา ถ้ายังดีเราก็พอใจ ถ้าไม่ดี ก็เป็นทางเลือกของเขา ปล่อยไปจากเรา เพราะคงไม่มีโชควาสนาต่อกัน มีลาบ ทิ้งไว้นานลาบก็บูด (มีลาภเสื่อมลาภ) มียศตำแหน่ง ก็มีวันเกษียณ มีรักก็มีความสุข เสียของรักก็ปล่อยเขาไปอย่าไปทุกข์