เคยพยายามเลิกสนใจความรู้สึกคนอื่นมากกว่าตัวเองแต่ทำไม่ได้เลย แคร์คนอื่นมากไปเรานี่แหละที่เจ็บรู้ทั้งรู้แต่แก้ไขไม่ได้สักทีใครมีวิธีจัดการดีๆบ้างไหมคะแนะนำหน่อย ?