[Pic of the day] อึ้งเลย!! ซองเดียว เจอโซเดียมค่าเป็นหมื่น มิลลิกรัม แบบนี้ไตวายแน่
ชาวเน็ตท่านหนึ่งโพสต์เรื่องราวจนมีคนแห่แชร์มากมาย กับภาพซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อหนึ่งจากจีน ระบุว่า "เจออัลติตัวใหม่ว่ะคุณ บะหมี่รสหอยเผ็ดจากจีน ซองเดียวโซเดียมสองอาทิตย์"
ในภาพจะเผยให้เห็นถึงปริมาณโซเดียมบนซอง ระบุว่ามีโซเดียมทั้งหมด 26,240 มิลลิกรัมต่อ 1 ห่อ เรียกได้ว่ากินวันนี้แถมฟรีโรคไต ชาวทานเค็มยังต้องขนลุกเมื่อเห็นสิ่งนี้ รับรองว่าผมบางแบบไม่ต้องซอย!
หลายคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมาย โดยส่วนมากเป็นความคิดเห็นแบบฮา ๆ ไม่ว่าจะเป็น
- ●อร่อยปากลำบากไต
- ●เค็มถูกใจไตถูกตัด" "อร่อยเต็มเปี่ยม โซเดียมเต็มคำ
- ●โซเดียมเลิฟเวอร์มาดู ชวนกันไปล้างไตเป็นแถว!
- ●แต่หลายคนตั้งข้อสังเกตว่าน่าจะเกิดความผิดพลาดบางอย่างเกี่ยวกับฉลากดังกล่าวแน่ๆ เนื่องจากค่าโซเดียมของฉลากภาษาอังกฤษและภาษาไทยนั้นมีความแตกต่างกัน
ข้อมูลทาง สสส. ระบุว่าร่างกายต้องการปริมาณโซเดียมแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสภาวะของร่างกาย เพศ และอายุ โดยทั่วไปแล้วสามารถบริโภคโซเดียมสูงสุดโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอยู่ที่ 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน เมื่อเทียบเป็นเกลือป่นอยู่ที่ประมาณ 1 ช้อนชาหรือ 6 มิลลิกรัม โดยปกติแล้วอาหารจากธรรมชาติที่บริโภคทุกวันก็มีปริมาณโซเดียมที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแล้ว
หากบริโภคโซเดียมเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการตามระบุในภาพแล้ว จะก่อให้เกิดการเสื่อมของไต เพราะไตทำหน้าที่ขับโซเดียม เมื่อไตทำงานได้ลดลงจะทำให้มีการคั่งของเกลือ มีการบวมน้ำ ส่งผลให้ความดันโลหิตสูง และเกิดโรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือดตามมาได้
Ref:
Kosol Jin Musicamas
สสส.
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
