เมื่อได้ระวังเต็มที่แล้วหากเกิดอะไรขึ้นก็จะได้ไม่ต้องเสียใจ
...เริ่มจะเข้าสู่ฤดูร้อนอีกแล้ว ท่านทราบไหมว่าฤดูร้อนเป็นฤดูแห่งการสูญเสียชีวิตของเด็กและเยาวชนจำนวนไม่น้อยในแต่ละปีของคนทั่วโลกโดยเฉพาะประเทศไทย สถิติเคยบันทึกไว้ว่าเด็กในวัยประถมศึกษามีการสูญเสียชีวิตจากการจมน้ำตายมากที่สุดจากสาเหตุการตายจากสาเหตุต่างๆ และฤดูที่จมน้ำตายมากที่สุดก็หนีไม่พ้นก็คือฤดูร้อน ถามต่อไปว่าเพราะอะไรจึงต้องเป็นฤดูร้อนฤดูอื่นได้ไหมคำตอบคือได้แต่มากที่สุดคือฤดูร้อน สาเหตุที่ฤดูร้อนมาจากสภาพอากาศร้อนจัดของบ้านเรานี่เองที่ทำให้เด็กๆพากันแอบหนีพ่อแม่ไปเล่นน้ำตามหนองคลองบึง คือหนีพ่อแม่ไปเล่นน้ำให้หายร้อนนั่นเอง ฤดูหนาวคงไม่ไปแช่น้ำเย็นๆ แสนทรมานและไม่สนุกสนานเท่ายามหน้าร้อน
แล้วสาเหตุใดจึงทำให้เด็กจมน้ำตายทั้งๆที่เด็กส่วนใหญ่ว่ายน้ำเป็น ที่ชาวบ้านว่า ว่ายน้ำแข็ง คือว่ายน้ำเก่ง จากประสบการณ์การสอนว่ายน้ำเยาวชนมามากมายสรุปเป็นก้อนความรู้แล้วมาแบ่งปันกันเพื่อเตือนสติไว้ป้องกันบุตรหลานมิให้จมน้ำตายไว้ดังนี้
ประการแรก เด็กเล่นน้ำโดยขาดคนดูแล คือเล่นน้ำตามลำพังเด็กๆเอง ไม่มีผู้เฝ้าคอยระวังรักษาความปลอดภัย แหล่งน้ำทุกแหล่งทุกสถานที่ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ตื้นหรือลึก ธรรมชาติหรือสระน้ำสวยงาม ล้วนมีอันตรายทั้งสิ้นหากเด็กเล่นน้ำกันตามลำพัง เด็กเล่นน้ำทุกครั้งควรอยู่ในสายตาของผู้มีทักษะการช่วยเหลือชีวิตของผู้ตกน้ำทุกครั้ง
เฉพาะข้อนี้ก็พบว่าตามสระว่ายน้ำที่มาตรฐานการประกอบอาชีพสระว่ายน้ำสำหรับบริการจะมีกฎหมายรองรับว่าสถานที่ให้บริการสระว่ายน้ำจะต้องมีผู้รักษาความปลอดภัยประจำสระว่ายน้ำและจะต้องผ่านการฝึกอบรมหลักสูตรช่วยคนตกน้ำโดยเฉพาะจึงจะสามารถประกอบกิจการสระว่ายน้ำได้ ดังนั้นจากสถิติจึงพบว่าเด็กจมน้ำตายจากแหล่งน้ำอื่นๆทั่วไปมากกว่าจมน้ำในสระว่ายน้ำแต่ไม่ใช่ว่าสระว่ายน้ำจะไม่มี ขอบอกจากประสบการณ์ได้พบมาว่ามี แม้ว่าจะมีมาตรการเข้มงวดแล้วก็ตามมีทั้งจมและอุบัติเหตุต่างๆภายในสระ
ระหว่างสระว่ายน้ำที่มีการ์ดคอยดูแลกับสระธรรมชาติที่ขาดคนดูแลสถิติเด็กจมน้ำสระธรรมชาติมากกว่าและตายหมู่มากกว่าจากการช่วยเหลือกันเองในเด็กด้วยกันและจากการกู้พบว่ากอดกันจมแน่นจากคนที่พบเหตุกอดคนช่วยแล้วพากันตาย
ประการที่สอง เสียชีวิตจมน้ำเพราะสภาพร่างกายของเด็กเอง แม้ปกติจะเป็นเด็กแข็งแรงก็ตามก็อาจเกิดกรณีแทรกซ้อนอื่นๆทำให้รับอุบัติเหตุเสียชีวิตได้สภาพร่างกายเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ตามหากขาดการฝึกฝนพื้นฐานการอบอุ่นร่างกาย และทักษะการว่ายน้ำที่ถูกวิธี ก็จะเลยขั้นตอนความสำคัญต่างๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยในการเล่นน้ำทั้งก่อนเล่น ระหว่างเล่นและหลังเล่น รายละเอียดประกอบต่างๆมากมาย เช่นอุปกรณ์ประกอบในการเล่นตัวอย่างเสื้อผ้าปกติกับชุดว่ายน้ำเวลาสวมลงน้ำหนักเบาปลอดภัยต่างกัน
การอบอุ่นร่างกายหากทำถูกวิธีจะทำให้การว่ายน้ำเป็นเรื่องสนุกสนานหากทำผิดวิธีเปรียบเสมือนการทำให้เปลี้ยล้าหมดแรงหมดกำลังขาดเรี่ยวแรงที่จะเล่นและช่วยเหลือตนเองจากการจมน้ำ เรียกอีกอย่างขาดสุขปฏิบัติเช่นลงน้ำโดยไม่อบอุ่นร่างกาย หรือออกกำลังกายประเภทอื่นๆมาร้อนจัดแล้วลงน้ำทันทีซึ่งไม่ควรอย่างมากควรมีการปรับสภาพร่างกายให้คุ้นเคยกับอุณหภูมิของน้ำในสระก่อน นอกจากที่กล่าวมานี้อาจเกิดจากสาเหตุสภาพร่างกายจากความผิดปกติ เช่น ไม่สบายมีโรคประจำต้วของเด็กเอง เข่นลมชัก ลมบ้าหมู หรือแม้สิ่งที่ทุกคนเกิดขึ้นได้คือตะคริว
ตะคริวเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งทำให้คนจมน้ำตายในทุกเพศทุกวัย
ประการที่สาม การเกิดตะคริว แม้นักกีฬาว่ายน้ำระดับสำคัญๆ ก็สามารถเป็นตะคริวได้หากแต่เป็นแล้วมีวิธีจัดการกับสถานการณ์นี้ให้ผ่านไปได้โดยไม่เกิดการสูญเสียได้อย่างไร ตะคริวคืออะไร สาเหตุจากอะไรมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร
ตอบย่อพอเข้าใจดังนี้ ตะคริวเป็นอาการเกร็งอย่างแรงของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เกิดที่น่องมีอาการขัดขาอย่างรุนแรงขยับไม่ได้จะมีอาการปวด เกิดจากสภาพร่างกายไม่ฟิตดีพอหรือการขาดสารอาหารที่จำเป็นขนะฝึกซ้อมหนักอาจทำให้ร่างกายสูญเสียเหงื่อและแร่ธาตุต่างๆมากมายประกอบสภาพอุณหภูมิของน้ำเย็นจัดทำให้กลไกกล้ามเนื้อหดตัวรุนแรง คนที่มีประสบการณ์ด้านนี้บ่อยจะมีทักษะเอาตัวรอดโดยตั้งสติใช้มือช่วยพายพาตัวเข้าฝั่งงดการเคลื่อนไหวส่วนที่เกร็งทำใจสบายไม่วิตก ขึ้นฝั่งแล้วนั่งยองๆบนส้นสักพักหรือให้เพื่อนช่วยยืดกล้ามเนื้อสักครู่ก็จะบรรเทาอาการปวดหากเกิดกับผู้ขาดประสบการณ์จะตกใจและจะทำให้ตะคริวขยายไปสู่อวัยวะอื่นๆได้และเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กจมน้ำตายอย่างหนึ่ง
ประการที่สี่ จมน้ำตายจากการขาดความรู้เท่าทันประสบการณ์ ประมาทเลินเล่อ หรือความปรารถนาดี พอสรุปสั้นๆดังนี้ ลงเล่นน้ำเพราะเห็นเขาเล่นสนุกสนานจึงเล่นตามแต่ตนขาดทักษะจำเป็นเบื้องต้น เช่น การลอยตัว การกลั้นลมหายใจ การดำ การโผตัว การใช้แขน การใช้ขา การหายใจ การว่าย ฯลฯ ซึ่งจะต้องฝึกเบื้องต้นมาก่อนจากผู้รู้ จากความประมาทคือการกระโดดน้ำโดยไม่สำรวจสภาพบริเวณแหล่งน้ำก่อนภายใต้พื้นผิวน้ำที่ราบเรียบอาจเต็มไปด้วยตอไม้ กิ่งไม้ เศษไม้ เหล็ก แก้ว ตะปู กระเบื้อง สังกะสี ล้วนแล้วแต่มีอันตรายถึงขีวิต บางรายเสียชีวิตเพราะโหม่งพื้นสระเพราะขาดทักษะและขาดการสำรวจความตื้นลึกของสระก่อนโดดพุ่งหลาวลงสระ
ส่วนความปรารถนาดีเด็กมีความรักเพื่อนเมื่อพบว่าเพื่อนร้องขอความช่วยเหลือก็โดดน้ำลงไปช่วยแต่ไม่ประเมินกำลังตนเองว่าไม่ไหวก็ถูกกอดจมน้ำตายทั้งคู่
กว่าเด็กจะเติบโตมาถึงขณะนี้ใข้เวลาเลี้ยงดูถนุถนอมมาหลายปีความรักความปรารถนาดีมีไม่ขาดแต่เรื่องบางเรื่องก็ผ่านหูผ่านตาไม่เห็นเป็นบางเรื่องจึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่และผู้ใหญ่จะต้องปลูกฝังประสบการณ์ฝึกฝนให้ความรู้แก่บุตรหลานของตนให้มีทักษะชีวิตรอบด้านโดยเฉพาะการว่ายน้ำเพื่อเอาตัวรอดเผื่อเราเผลอไผลหลุดหูหลุดตาไปไกลเขาเหล่านั้นก็ยังมีภูมิคุ้มกันมีทักษะเบื้องต้นที่จะรอดพ้นจากการจมน้ำตาย เพื่อที่เราจะได้ไม่มาเสียใจภายหลังว่าถ้ารู้ว่าจะเป็นอย่างนี้เราพาลูกไปฝึกว่ายน้ำเสียก่อน
สรุป ในห้วง โควิด ระบาดนี้ควรฝึกฝนภายในครอบครัวสอนกันเองพ่อสอนลูกพี่สอนน้อง โดยมีมาตรการความปลอดภัยและสุขอนามัยโดยเคร่งครัด ป้องกันการได้อย่างเสียอย่างหรือได้ไม่คุ้มเสีย อย่าปล่อยให้เด็กฝึกในกันเองลองผิดลองถูกเอาชีวิตไปเสี่ยงซึ่งไม่คุ้ม กันไว้ดีกว่าแก้แย่แล้วแก้ไม่ทัน
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
