📌สภาวะอารมณ์ที่ขุ่นมัว
คือตัวปิดกั้นทางออกของปัญหา
จะเห็นได้จากตัวเองในอดีต ซึ่งปัญหาเพียงเล็กน้อย
แต่เรากลับมองไม่เห็นทางแก้ใดๆเลย
เนื่องจากขณะนั้น เราเต็มไปด้วยอารมณ์ลบๆ สะสม
หลังจากได้ฝึกสมาธิ ฝึกสติ เราทันอารมณ์ได้ดีขึ้น
มีบ้างที่ไม่ทันแต่ช่วงขุ่นมัวนั้น จะมีช่วงเวลาสั้นลงไปเรื่อยๆ
ซึ่งดึงศักยภาพตัวเราให้ทำงานได้ดีขึ้น ในหลายๆมิติ
โดยการมีสติทุกขณะจิต ถ้าฝึกแบบทางโลก ก็คือการเฝ้าดู ติดตามกระบวนการความคิด ความรู้สึกอย่างต่อเนื่อง แม้เป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาฝึกฝน แต่ผลของมัน คุ้มมากกว่าการลงทุนใดๆในทางธุรกิจ
ถ้าในทางธรรม คือการฝึกปฏิบัติวิปัสนา
เราจะทันความคิด ความรู้สึกมากขึ้น
เมื่อทันได้ แม้คำพูด การกระทำ จะมีความรอบคอบ ซึ่งส่งผลให้ความผิดพลาดน้อยลง
อีกทั้งความคิดของเราจะมีคุณภาพขึ้น
ยังช่วยให้จิตของเรามีพลัง มีไหวพริบเฉียบคม
แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ไวขึ้น
เมื่อจิตมีพลัง
ปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้น
เราจะพบทางแก้เร็วกว่าผู้ที่จิตไร้พลังอย่างแน่นอน
The Power Plus
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
