เรากำลังเป็นอยู่เลย ตอนนี้กายภาพบำบัดที่โรงพยาบาล สัปดาห์ละ3 ครั้ง ร่วมกับกับการยืดเส้นเองที่บ้าน รวมถึงประคบร้อนเองวันละ 2 ครั้ง ตอนนี้เบาลงมาก หมอบอกเราเป็นออฟฟิศซินโดรม สามเหตุมาจากการนั่งที่ไม่ถูกต้องและนาน ตอนนี้จะนั่งจะนอนก็ระวังมากขึ้นกว่าแต่ก่อน แนะนำไปปรึกษาหมอกระดูกและนักกายภาพบำบัดดูค่ะ จะได้รักษาตรงจุดและรวดเร็ว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
