สุขภาพที่ดีเริ่มต้นด้วยการทาน 🌾
สมัยก่อนไม่มีปุ๋ยเคมี ไม่มียาฆ่าย่า ใช้มูลสัตว์บำรุงผักผลไม้ นี่เป็นเหตุผลที่คนสมัยก่อนอายุยืนยาวไม่ค่อยมีโรคภัยไข้เจ็บ
ก่อนจะทานอะไรต้องเช็คดีดีนะคะว่าอาหารปลอดภัยจริงไหม ปรุงด้วยอะไรบ้างบางทีเราไม่รู้เราก็ใช้ชีวิตปกติศรเองก็พึ่งมารู้ตอนเรียนแพทย์ แม้กระทั่งข้าวทุกเม็ดที่เราทานทุกมื้อหากใช้ปุ๋ยเคมีก็ส่งผลต่อร่างกายเราทุกอย่าง ไม่ใช่แค่ปลอดสารแต่ต้องเป็นแบบออแกนิคเลย
ในยุคปัจจุบันเลี่ยงยากมากเพราะสิ่งเจือปนในอาหารอยู่แทบทุกที่ คนที่จะมาซีเรียสเรื่องการทานจริงๆก็ต่อเมื่อตัวเองป่วยแทบจะระยะสุดท้ายแล้วค่ะ
ยกตัวอย่างยอดฮิตเลย มาเรง บาวหวาน ตัย ทายลอยยยย ผิวหนังต่างๆ แล้วเมื่อไปหาหมอก็คงช่วยไม่ทันแล้วนะคะเพราะร่างกายเราสะสมสารมานานอวัยวะภายในมันไปหมดแล้ว สะสมมาตั้งแต่เด็กๆ จะเอาออกภายใน1วันมันเป็นไปไม่ได้ค่ะ ต้องค่อยๆบำบัดถ้าทันก็รอด ถ้าไม่ทันก็ไม่รอด คงไม่มีอยากจากไปไวทุกคนคงจะอยากอยู่บนโลกนี้กับคนที่เรารักให้นานที่สุด
คำแนะนำที่ดีที่สุดที่แอดมินจะให้ได้คือ ทานอาหารที่สะอาดจริงๆ ดูแลตัวเองให้ดีที่สุดตอนนี้ยังทันนะคะ ไม่งั้นเงินที่เราหามาทั้งชีวิตอาจจะต้องไปไว้จ่ายค่ารักษาบางครั้งมันอาจจะเยอะถึงขั้นหลักแสนหลักล้านเลย
ไม่ใช่ป่วยเพราะทำงานหนักแต่ป่วยเพราะอาหารที่เราบริโภคทุกวัน ด้านจิตใจอย่างอื่นก็มีส่วนแต่หลักๆคืออาหารล้วนๆค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
