21/01/62
เราขอสารภาพว่า เราเป็นโรคซึมเศร้าแบบปานกลาง เราดีขึ้นมาเยอะแล้วจากตอนแรก แต่มันก็ยังไม่ดีขึ้นจนใกล้เคียงปกติ วันหยุดไม่อยากทำอะไร ไม่ทำงาน ไม่ไปเที่ยว นอนดูหนัง ฟังเพลงทั้งวัน กินข้าววันละมื้อ ไม่อาบน้ำ 2-3 วัน เหมือนอยู่ห้องเราโดนดูดพลังชีวิตไป เรารู้ว่าควรไปออกกำลังกาย หรือรวบรวมสติ สมาธิ คิดวิเคราะห์ว่าควรทำอะไร แต่เราควบคุมมันไม่ได้ เราคิดนะ แต่ตัวเราไม่ทำตาม เหมือนต้องมีอะไรที่รุนแรงมากระตุ้น เหมือนชีวิตเราขาดสีสัน ขาดความตื่นเต้น เราเลยชดเชยมันด้วยแบบนี้หรือเปล่า การอดข้าว อดน้ำ ทำตัวเหมือนคนไม่มีเงิน ไม่มีอะไรกิน
เราอยากหลุดพ้นจากตรงนี้ กลับมาเป็นคนปกติ คนเดิม หรือคนที่ดีกว่าเดิม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
