แพ้ท้องแทนเมีย (Couvade Syndrome)
แพ้ท้องแทนเมียหรือเรียกชื่อทางการว่า Couvade Syndrome คือ ฮอร์โมนในร่างกายของผู้ชายเพิ่มขึ้นจากปกติจะมีอาการคล้าย ๆ กับภรรยาที่กำลังท้องเช่น คลื่นไส้ วิงเวียน หน้ามืด มีความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ มีอารมณ์ความรู้สึกวิตกกังวล
แพ้ท้องแทนเมีย (Couvade Syndrome)
แพ้ท้องแทนเมียเกิดจากอะไร?
อาการนี้เกิดขึ้นจากคุณพ่อมีความวิตกกังวลบวกกับตื่นเต้นที่กำลังจะมีสมาชิกใหม่ในครอบครัวและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนชื่อว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นและฮอร์โมนเทศโทสเตอโรน (ฮอร์โมนเพศชาย) ลดลง จึงทำให้คุณพ่อมีอาการแพ้ท้องแทนคุณแม่
อาการ
• คลื่นไส้อาเจียน อาการนี้จะเป็นอาการปกติของคุณแม่ที่กำลังแพ้ท้อง ส่วนคุณพ่อที่มีอาการแพ้ท้องแทนเมียก็จะมีอาการนี้ได้เหมือนกัน บางครั้งก็จะอยากกินอาหารรสเปรี้ยว ๆ เค็ม ๆ
• มีอาการปวดเมื่อย คุณพ่อจะมีอาการปวดเมื่อยบริเวณเดียวกับคุณแม่แบบหาสาเหตุได้ไม่แน่ชัด ซึ่งอาจจะมาจากความวิตกกังวลได้
• อารมณ์เปลี่ยนแปลง คุณพ่อจะมีอารมณ์ที่แปรปรวน ซึ่งบางทีจะมีการเปลี่ยนแปลงของความต้องการทางเพศด้วย คุณพ่อบางคนก็มีความต้องการทางเพศสูงกว่าปกติ แต่บางคนก็จะมีความรู้สึกไม่ค่อยสนใจเรื่องนี้เท่าไหร่
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกิดจากความวิตกกังวลแล้วกินจุกจิกแต่ก็มีสาเหตุมาจากฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน
ทำอย่างไรเมื่อแพ้ท้องแทนเมีย
• พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ทำจิตใจให้เข้มแข็ง ไม่เครียด
• งดอาหารมัน ๆ มีแป้งสูง หรือมีกลิ่นแรง ๆ เพื่อป้องกันการคลื่นไส้และไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม
• หากมีอาการคลื่นไส้ น้ำขิงสามารถช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้
• แบ่งมื้ออาหารเป็นหลายมื้อต่อวัน แต่ละมื้อให้กินพออิ่ม อย่ากินอิ่มจนเกินไป
• งดดื่มชา กาแฟ แอลกอฮอล์
• เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ พยายามงดของ comfort food ที่กินคลายเครียด เพราะส่วนมากเป็นอาหารที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพ
#สาระจี๊ดจี๊ด
ระยะเวลาในการแพ้ท้องของคุณพ่อจะเกิดในช่วงเวลาเดียวกับคุณแม่ โดยเริ่มจากเดือนแรก ๆ และค่อย ๆ หายไปตอนที่เข้าเดือนที่ 4 แต่อาจจะมีคุณพ่อบางคนที่ยังแพ้ท้องยาวไปจนตลอดการคลอดเลยก็มี ซึ่งคุณพ่อสามารถบรรเทาอาการให้หายลงได้
#Wasabi ขอเพียงมีส่วนเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณ!
“เจริญเติบโต ก้าวหน้า สำเร็จ อย่างภาคภูมิใจ”
#สาระจี๊ดจี๊ด #Wasabi #ความรู้ขึ้นสมอง
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
