❤ รักตัวเอง = รักผิว = รักษ์ดิน ❤
วันวาเลนไทน์ วันแห่งความรัก ซึ่งปีนี้บีมจะขอพูดถึง "ความรัก" ในมุมมองที่แตกต่างไปซึ่งเกี่ยวกับสุขภาพและผิวของเราโดยตรงเลยค่ะ 😊
บีมได้รับแรงบันดาลใจในการพูดถึงเรื่องนี้มาจากการรับฟังท่าน Sadhguru ใน Live เมื่อคืนเกี่ยวกับ Save Soil ค่ะ https://youtu.be/kY48503q1eM
และระหว่างที่ฟัง ก็ได้ตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างดินกับตัวเราและทุกสิ่งบนโลกมากขึ้น เชื่อมโยงกับดินเหมือนเป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้น ซึ่งในความเป็นจริง มันก็เป็นเช่นนั้นล่ะค่ะ เพียงแต่เราได้รับการถ่ายทอดทั้งจากสังคมและการศึกษาว่า "เรา" คือสิ่งที่ "แยกจากดินและสิ่งแวดล้อม"
น่าแปลกนะคะที่สิ่งที่ได้ "ตระหนักรู้เมื่อวานนี้" คือผ่านการใช้ชีวิตมาแล้วจะ 40 ปี พึ่งจะเกิดขึ้น
แล้วบีมก็ย้อนกลับมาคิดถึงเรื่องสุขภาพของเรา ผิวของเรา คุณภาพชีวิตของเรา จริง ๆ ก็ตัวบีมเองนี่ล่ะค่ะ เพราะของคนอื่นบีมไม่รู้
ตั้งแต่บีมเปลี่ยนอาหารมาทานพืชผักมากขึ้น ทานเนื้อสัตว์และแป้งน้อยลง เนื้อสัตว์จะทานปลาได้ ไข่ได้ มีการอดอาหารในบางช่วงที่รู้สึกร่างกายและจิตใจหนักและวุ่นวาย บีมรู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้น สิวไม่ค่อยมี จิตใจก็สงบ เบาสบาย ความสัมพันธ์ก็ดี งานก็ดี สมองก็โปร่งโล่ง ทำงานได้ดี กินอิ่ม นอนหลับ ขับถ่ายดี อะไรก็ดีไปหมด
ซึ่งสิ่งที่มีความสัมพันธ์กันอย่างแนบแน่น คือ ตัวเราที่เป็นดินและดินที่เป็น Mother Earth และคุณภาพของชีวิตเรา สุขภาพของเรา ผิวของเรา ก็ขึ้นอยู่กับคุณภาพของดินจริง ๆ ด้วย
เมื่อก่อนบีมก็ไม่รู้นะคะว่ามันจะเกี่ยวข้องกันแบบนี้ เพราะบีมเป็นคนที่ไม่ได้ปลูกต้นไม้ เมื่อก่อนเป็นเด็กหอมาโดยตลอด จนถึงวัยทำงาน ก็คือซื้อกินข้างนอกตลอด อยู่ห่างธรรมชาติ ไม่ค่อยได้ทำอะไรเกี่ยวกับดินเลย
แต่ปีที่แล้ว บีมเริ่มรู้สึกว่า ดินคือสิ่งที่จะเป็นหลักประกันถึงการมีชีวิตอยู่ของเราจริง ๆ ต่างหาก วันนี้ถ้าเราไม่มีเงิน แต่เรามีดินที่อุดมสมบูรณ์ ชีวิตเรารอดแน่ ๆ บีมคิดแบบนี้จริง ๆ เพราะบีมเห็นทุกคนที่มีที่ดิน ได้ปลูกผัก ได้ทำเกษตรพอเพียง ทำไมเขาดูสบายใจดีจัง ... นั่นคือความมั่นคงแท้จริงของชีวิตต่างหากค่ะ
แต่เงินไม่ใช่ไม่สำคัญ เงินสำคัญมาก ๆ ในยุคปัจจุบัน ตราบใดที่เรายังต้องอยู่ในระบบที่ใช้เงิน ทุกเรื่องที่ใช้เงินสำคัญทั้งหมด บีมมองเงินแบบกลาง ๆ ไม่ต่อต้านและไม่เทิดทูน
แต่ระหว่างขาดเงินกับขาดดินที่อุดมสมบูรณ์ การขาดเงินชั่วคราว เรายังพอที่จะมีชีวิตต่อไปได้บ้าง แต่เมื่อไหร่ที่เราขาดอาหาร ซึ่งอาหารมาจากไหน ก็มาจากดินที่อุดมสมบูรณ์ เมื่อนั้นความหิวจะทำให้คนเราฆ่ากันจนตายได้เลย
ซึ่งเจ้าต้นไม้น้อย ๆ ที่บีมโพสต์รูปนี้ล่ะค่ะ เขาสอนบีม ... จริง ๆ บีมเคยมีต้นไม้สวนครัว เป็นต้นมะนาวที่บ้านหลังเก่า ซึ่งดินเราดีมาก บีมไม่เคยดูแลอะไรเขาเลย แค่ดินดี และมีเรารดน้ำบ้าง เขาก็โตและให้ผลที่อร่อยมาก แบบปลอดจากสารเคมีเลย ทำให้บีมเห็นว่า...ดินนี่แหละ คือ ชีวิตที่แท้จริงของเรา เพราะ เรากินผลจากต้นไม้ที่ได้อาหารจากดิน
ส่วนการปลูกต้นไม้ บีมคิดว่าเร่ิมจากต้นอะไรก็ได้ที่เลี้ยงง่าย ๆ ก่อน พอดีมีเพื่อนเพิ่มเข้ากลุ่มต้นไม้ด่าง ไปเห็นโพสต์นึง เป็นต้นเฟิร์นด่าง น่ารักมาก ถูกชะตา และไม่กี่ร้อยเอง เลยซื้อมาลองดูก่อน ถ้ารอดก็จะได้มีกำลังใจ 55 (เพราะปลูกอะไรไม่เคยรอดเลย)
สรุปว่า น้องรอดและโตได้ดี ... เลยมีกำลังใจมาก และพอดีมีเพื่อนบ้าน เขาเป็นเพื่อนในเฟส เขาก็เห็นเราโพสต์น้องต้นไม้ เขาก็เลยเอาส่วนของต้นไม้ฝากลูกสาวบีมมาตอนไปเล่นกับลูกเขา บีมยังไม่มีเวลาเอาลงดิน แต่เอาแช่น้ำไว้ก่อนหลายวัน จนเห็นว่าน้องไม่มีอะไรงอกมาเลย คงอยู่แบบเดิมเลย เลยตัดสินใจเอาลงดินซะที
ก็ตามรูปเลยค่ะ ขนาดชื่อ บีมยังไม่รู้จักเลยว่า น้องชื่ออะไร แฮ่... แต่พอดีมีดินที่เคยซื้อมาตอนลองเพาะต้นอ่อนทานตะวัน ดินเขาดีมาก ดำมาก สารอาหารเยอะมาก แต่บีมเองที่เพาะไม่รอด และยังไม่มีเวลาปลูกล็อตใหม่ เลยมีดินเหลือ เลยเสียดาย เอาน้องมาปักในดินนี้ซะเลย
สรุปว่า ... น้องโตได้ดี แต่ในแก้วพลาสติก น้ำลงยาก กลัวน้องเน่า เลยเปลี่ยนไปใส่ในกระถางสีดำเล็ก ๆ แล้วเขาก็โตขึ้น เลยต้องเปลี่ยนมาใส่กระถางใหม่ล่าสุด แล้วเขาก็แตกหน่อไปค่ะ (ส่วนอีกต้นเขาตายด้วยเหตุที่เข้าใจได้ คือ มีอะไรไปโดนเขาสักอย่างแล้วเขาหักกลางเลย สงสารน้องมาก)
การรดน้ำ เราก็ไม่ได้รดบ่อย 2-3 วันรดที ใส่ปุ๋ยเม็ดแค่ตอนแรกที่เราน้องลงกระถางใหม่ (บางทีบีมลืม ก็มีพี่ช่วยดูแล)
จากเดือน ก.ย. 2464 ถึงวันนี้ 14 ก.พ. 2565 น้องก็โตขึ้นมาก ๆ นี่เป็นเพราะ ดินที่มีสารอาหารมาก ได้แสงแดดที่พอเหมาะ ได้รับน้ำ อากาศที่สะอาดและเพียงพอ และเขาก็อยู่ในสภาพแวดล้อมที่พลังงานดีมาก ๆ คือ ที่บีมอยู่เป็นบ้านจัดสรร ค่อนข้างสงบค่ะ อากาศก็ดี ผู้คนก็ดีค่ะ
นี่ล่ะค่ะ คือ ความสำคัญของดินที่อุดมสมบูรณ์ ที่ทำให้ "มีชีวิตและเติบโตแข็งแรง" โดยที่เราไม่ต้องใช้สิ่งเสริมอะไรเลย
ดินคือตัวเรา ตัวเราคือธาตุดิน ที่มีน้ำ ลม ไฟ ในสัดส่วนต่างกันในแต่ละคนที่ทำให้มีลักษณะและผิวพรรณแตกต่างกันไป
โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ของคนในยุคนี้ เกิดจากดินชั้นบนมีความอุดมสมบูรณ์ลดลงค่ะ ดินกำลังสูญพันธุ์ และมันกำลังเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทั่วโลก พื้นที่เพาะปลูกที่มีความอุดมสมบูรณ์กำลังน้อยลงทุกที ถ้าเราไม่ทำอะไรเลยตอนนี้ โลกของเราจะสามารถเพาะปลูกและเก็บเกี่ยวได้อีกไม่ถึง 100 ปี ความอดอยากที่จะเกิดขึ้น จะไม่ส่งผลแค่คนจน แต่คนรวยจะได้รับความลำบากไปด้วย เพราะจะต้องมีการแย่งชิงอาหารเกิดขึ้นแน่นอนจากความหิวโหย คือ โดนด้วยกันทุกคนแน่นอนค่ะ ข้อมูลเหล่านี้มาจากผู้ที่ศึกษาเรื่องนี้อย่างเป็นวิทยาศาสตร์จากทั่วโลกที่ตรงกัน (เดี๋ยวบีมให้ลิงค์ศึกษาต่อตอนท้ายนะคะ)
ถ้าเราไม่ได้ทานอาหารแค่ 1-2 มื้อ หรือต้องอดอาหาร 1 วัน ยังรู้สึกแย่และหงุดหงิดใช่ไหมคะ และถ้าดินของเราไม่สามารถสร้างอาหารให้เราได้มากแล้ว คนที่มีสภาวะอดอยากมากขึ้น อาหารแพงขึ้น (ตอนนี้เราก็คงรู้สึกได้แล้ว) โลกนี้จะเป็นอย่างไร?
และบีมอยากให้ลองสังเกตว่า ทำไมพืชผลออร์แกนิคจึงแพงนัก เพราะ มันมีคนทำได้น้อยนั่นเองค่ะ และกว่าจะทำให้ปลอดเคมีได้ ก็ต้องลงทุนมากเท่าไหร่ นั่นหมายถึงว่า พื้นที่ส่วนที่ไม่ได้ทำออร์แกนิคกำลังเสื่อมคุณภาพลงทุกทีจากวิถีชีวิตและวิถีการผลิตของโลกยุคปัจจุบัน คนลืมไปแล้วว่า "เราก็คือเศษดินที่ได้รับพลังชีวิต"
และทำไมเราทานผักผลไม้ ต้องทานมาก ๆ จึงจะได้สารอาหารที่ร่างกายเราต้องการ ซึ่งแตกต่างจากคนสมัยก่อนที่ดินยังอุดมสมบูรณ์ พวกเขาไม่ต้องการอาหารเสริม เพียงแค่ทานให้หลากหลาย ก็ได้สารอาหารครบแล้ว แต่ทำไมพวกเราต้องทานอาหารเสริมด้วย??? นี่ล่ะค่ะ ปัญหาของ "ดินขาดอาหาร"
คนที่สามารถทำให้ดินกลับมาอุดมสมบูรณ์ได้ด้วยการเพาะปลูกแบบออร์แกนิค ทำให้ระบบชีวภาพกลับมาสมบูรณ์ได้ ก็จะอยู่รอด แข็งแรง มีสุขภาพที่ดีแน่นอน และยังสามารถแบ่งปันอาหารที่ดีให้เพื่อนมนุษย์คนอื่นได้อีกด้วย
และจากการที่บีมได้สังเกตตัวเองมานาน หลังจากที่บีมได้ทานผักผงที่ถือว่าเป็นอาหารแท้ในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน แล้วบีมลองทานอาหารเสริมบางชนิด หรือลองทานอาหารแบบไม่บันยะบันยังในช่วงวันหยุดเทศกาล 3-4 วัน จิตใจและร่างกายเปลี่ยนแปลงเยอะมาก หาความสงบสุขภายในได้ยากมากเลยค่ะ คือ มันเหมือนจะสนุกได้ แต่ภายในเราไม่นิ่งเลย ซึ่งมันส่งผลต่อคุณภาพชีวิตภายในของเรา มันทำให้การตระหนักรู้ความจริงน้อยลง อารมณ์แปรปรวนและหงุดหงิดไม่รู้สาเหตุง่ายขึ้น คือไม่โอเคเลยจริง ๆ ซึ่งทุกครั้งที่บีมรู้สึกแบบนี้ บีมจะอดอาหารล้างพิษ 1-2 วัน เพื่อให้ร่างกายกำจัดเอาอาหารที่ไม่โอเคนี้ออก ร่างกายและใจก็จะเบาขึ้นมาก กลับมาสมดุลเหมือนเดิมค่ะ
อาหารเสริม บีมไม่ปฏิเสธว่าเขาช่วยให้เกิดผลดีต่อร่างกายได้นะคะ ถ้าเขาไม่ตกค้างหรือไม่มีสารที่เป็นพิษต่อสุขภาพ อาหารเสริมก็คือธาตุดินเช่นกัน ทุกอย่างที่เราจับต้องได้ ก็คือธาตุดินทั้งหมด อาหารเสริมจะดี ก็ต่อเมื่อวัตถุดิบนั้นดี วัตถุดิบก็สกัดมาจากอาหาร มาจากดินแบบไหน ก็ส่งผลมากเช่นกันค่ะ แต่มันจะดีกว่าไหม ถ้าเราสามารถได้อาหารครบถ้วนจากอาหารที่เราทานโดยตรงเลย โดยการตระหนักรู้ตรงนี้แล้วมาเน้นเรื่องการฟื้นฟูดินกันเพราะมันเป็นทางออกเดียวสำหรับชีวิตของทุกคนทั้งในวันนี้และวันข้างหน้า
และสำหรับใครที่มองเรื่องผิวพรรณที่ไม่มีสิวและแข็งแรง ดินที่ดี จะทำให้ผิวดีได้ เพราะ ผิวคือธาตุดิน ถ้าอาหารที่ทานเข้าไป เกิดจากดินที่ดี มีสารอาหารครบถ้วนเหมือนอย่างสมัยก่อนหรือเหมือนเวลาที่เราซื้อผักผลไม้ออร์แกนิคแท้ ๆ และปลูกจากดินที่อุดมสมบูรณ์มาทาน เราจะรู้เลยว่า แค่ได้ทานอาหารเหล่านี้ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ก็เพียงพอที่จะมีสุขภาพกายใจที่ดีได้แล้ว โดยไม่ต้องทานอาหารเสริมเลย
ดังนั้น สำหรับวันวาเลนไทน์นี้ บีมอยากให้ทุกคนได้เปิดมุมมองเรื่อง "ความรัก" ให้กว้างขึ้นกว่าตัวเราหรือคนสองคนไปอีกนะคะ ขอให้ความรักของทุกท่านขยายขอบเขตออกไป ให้เราหันมารักและดูแลดินมากขึ้น เพราะดินคือต้นกำเนิดชีวิตของพวกเราทุกคน คุณภาพของดิน คือ คุณภาพของชีวิตเราด้วยค่ะ
สำหรับเพื่อน ๆ ที่สนใจข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับเรื่องดินและวิธีเริ่มต้นที่จะมีส่วนร่วมในการดูแลดินให้กลับมาอุดมสมบูรณ์ สามารถเข้าไปดูได้ที่
🥁 *เข้าร่วมการเคลื่อนไหว* ครั้งนี้ใน *ภาษาไทย*!
*พูดคูยปฏิสัมพันธ์กันได้ดีขึ้น* ในภาษาของคุณเพื่อ *พิทักษ์ดิน*! 🇹🇭💬
รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว Conscious Planet เป็นภาษาไทยได้ที่
*Facebook* : isha.to/CPTH-FB
*Instagram* : isha.to/CPTH-IG
*YouTube* : isha.to/CPTH-YT
---
สุขสันต์วันแห่งความรักนะคะทุกคน :)
ขอให้ความรักในดินเบ่งบานในหัวใจของทุกคนค่ะ
บีม
#ConsciousPlanet #OnePlanet #SaveSoil #EarthBuddy #พิทักษ์ดิน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
