สรุปแล้วควรทากันแดดที่ปริมาณเท่าไหร่กันแน่ รวบรวมคำตอบจากผู้เชียวชาญมาให้แล้วค่ะ
ตามข้อมูลเชิงวิชาการ
เราควรทากันแดดให้ได้ขนาด 2 มิลลิกรัม ต่อตารางเซนติเมตร (2 mg/cm2)
เนื่องจากเป็นปริมาณมาตรฐานที่มักถูกใช้ในการทดสอบค่า SPF ของผลิตภัณฑ์กันแดด ว่าสามารถปกป้องได้ตามที่ผลิตภัณฑ์เคลมไว้บนแพ็คเกจหรือไม่
ยกตัวอย่าง
สมมุติซื้อกันแดด SPF 50 มา ถ้าอยากให้ผิวปกป้องแดด ให้ถึง SPF 50 ก็ต้องใช้ปริมาณ 2 mg/cm2
ถ้าจะเอาแบบเป๊ะ ๆ กันจริง ๆ ปริมาณกันแดดที่ต้องใช้ขึ้นอยู่กับขนาดของใบหน้าของแต่ละคน
แต่ไม่ต้องวัดให้ยุ่งยากค่ะ แพทย์ผิวหนังและนักเคมีเครื่องสำอางค์หลายคนออกมาบอกว่า
จริง ๆ แล้วเราสามารถกะปริมาณคร่าว ๆ ได้ อยู่ที่ 1/4 tea spoon หรือเอาแบบง่ายสุด คือ 2 ความยาวนิ้ว นั่นเอง สำหรับใบหน้า
แต่กันแดดมีเนื้อตั้งหลายแบบ กะปริมาณยังไงดี?
Dr. Sam Ellis ในคลิป https://www.youtube.com/watch?v=39aVM73dB6Y ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า
ถ้าเป็นกันแดดเนื้อหนัก เช่น ครีม/เจล ใช้วิธีลงแบบ 2 ความยาวของนิ้วเลยจบ
ถ้าเป็นเนื้อ Fluid หรือเนื้อน้ำเหลวๆ อาจจะต้องใช้อยู่ที่ 4 ความยาวของนิ้วเลย 😂
อืมม แต่อันนี้อาจจะมีไหลหกเลอะเทอะได้ แนะนำหาช้อน 1/4 tea spoon มาตวงปริมาณกันแดดไปเลยดีกว่า
อย่าลืมทาหู หลังคอ แล้วก็หนังตาด้วยจ้า
ปล. ภาพประกอบคือแพรลองทดสอบดูว่ากันแดด 2 ความยาวนิ้ว จะได้เท่ากับ 1/4 tea spoon จริงมั้ย ปรากฎว่าจริงค่ะ ซึ่งตรงนี้เป็นขนาดนิ้วของแพรคนเดียว ของคนอื่นจะมีขนาดที่แตกต่างกันไปค่ะ
Source :
ความเห็นเรื่องปริมาณการทาสกินแคร์จาก Dermatologist
ตามไปดูว่า Dr. Sam Ellis ทากันแดดยังไง https://www.youtube.com/watch?v=39aVM73dB6Y
ช่อง Doctorly https://www.youtube.com/watch?v=dTLxpaCjwWA
ความเห็นเรื่องปริมาณการทาสกินแคร์จาก cosmetic chemist
ช่อง Lab Muffin Beauty Science
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
