โดยในเล่มจะสรุป 21 เทคนิคไว้
เพื่อแก้ปัญหาการผัดวันประกันพรุ่งไว้
แต่เนื่องจากผมเห็นว่าใจความและเนื้อหาสำคัญ
สามารถสรุปอยู่ในหัวข้อ 3 อย่างได้ คือ
What - การกินกบคืออะไร และกบคืออะไร
Why – ทำไมต้องกินกบก่อน กินกบก่อนดีอย่างไร
How – กินกบอย่างไร เทคนิค วิธีการ
ซึ่งผมได้สรุปแล้วในรูปภาพ