ถ้าเป็นเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ ก็ปล่อยไป เพราะเราทำอะไรมันไม่ได้อยู่แล้ว รอเวลา มันจะดีค่อยๆขึ้น แต่อย่าให้มากระทบใจเรา , ถ้าเป็นเรื่องควบคุมได้ ก็ค่อยๆแกะทีละปม อย่าคิดใหญ่ คิดเล็กๆก่อน พลังเรามีจำกัด ค่อยๆแกะ ใจเย็น อย่าให้มันพันเพิ่มเติม และที่สำคัญ ถ้าบางอย่างต้องใช้เวลา ก็อย่าไปฝืนมัน อย่าจิตตก ตั้งสติดีๆ รอเวลา มันจะคลี่คลายเองครับ