📝• บันทึกการอ่าน 20220116
🎋• Feng Shui and Money
✍🏻• Eric Shaffert เขียน | ชนิกานต์ เลิศศักดิ์วิมาน แปล [ ชมพู่ AVP#4 ]
🔖• สัปดาห์ที่หนึ่ง || สร้างรากฐานให้ตัวคุณ
วันนี้ อิคิ ∙ 生き ขออนุญาตแบ่งปัน
บันทึกการอ่านที่ อิคิ ∙ 生き
เขียนให้ตัวเองอ่านค่ะ
ดังนั้นถ้อยคำและสรรพนาม
ในบันทึกฉบับนี้ อิคิ ∙ 生き เขียน
เหมือนกำลังพูดกับตัวเองอยู่นะคะ
===========
WORKSHOP #1
===========
• สำรวจความเชื่อของเรา ว่ามีความเชื่อไหนขัดขวางความมั่งคั่งในชีวิตหรือไม่ || หนังสือมีรายการความเชื่อมาให้ แล้วให้เราพิจารณาดูว่าความคิดไหนฝังหัวเราบ้าง ความคิดฝังหัวที่ เรามีและเคยมี มีดังนี้....
======================
ช่วงหนึ่งของชีวิตเคยคิดว่า...
การหมกมุ่นเรื่องวัตถุเป็นสิ่งตื้นเขิน
======================
• ทุกวันนี้มีความคิดว่าการอนุญาตให้เฉพาะวัตถุที่มีคุณค่าเข้ามาในชีวิต จะทำให้ชีวิตเราถูกห้อมล้อมไปด้วยสิ่งที่มีคุณค่าเช่นกัน ดังนั้นก่อนอนุญาตสิ่งใดเข้ามาในชีวิต จงไตร่ตรองให้รอบคอบก่อน
==================
ช่วงหนึ่งของชีวิตเคยคิดว่า...
เงินซื้อความสุขไม่ได้
==================
• แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการไม่มีเงินจะทำให้เราพ้นทุกข์
• เงินให้ความสุขเราในบางเรื่อง ซื้อความสุขให้เราได้ในบางเรื่อง ถ้าเรารู้จักใช้
• ดังนั้นหากเลือกได้ เลือกมีเงินและใช้ให้เป็นดีกว่านะ
=====================
ช่วงหนึ่งของชีวิตเคยคิดว่า...
หากไม่มีเงิน ฉันก็เอาตัวรอดไม่ได้
=====================
• แต่ฉันมีวิชา ความรู้ รักในการพัฒนาตน สิ่งเหล่านี้จะทำให้ฉันไม่ตกระกำลำบาก เมื่อเข้าตาจนฉันจะหาทางออกได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
======================
ทุกวันนี้ยังคิดว่า...
ฉันไม่มีทางหาเงินได้มากกว่าพ่อแม่
======================
• อืม อันนี้รู้สึกเป็นจิตใต้สำนึกเลยหล่ะ ยังเป็นความรู้สึกฝังหัวอยู่
• เอาหล่ะ คิดใหม่ ฉันมีชีวิตในแบบของฉัน ในอัตภาพที่ฉันต้องการ ไม่จำเป็นต้องคิดว่าเราหาเงินได้เท่าไหร่ พ่อ แม่เราหาเงินได้เท่าไหร่ สาระสำคัญคือ เราดูแลตัวเองได้ในแบบที่พ่อ แม่ไม่ต้องเป็นห่วง เป็นคนดี สร้างประโยชน์ให้กับสังคม นี่ก็เป็นเรื่องที่น่าอิ่มเอมอย่างที่สุดแล้วเนอะ 😊
===========
ว่าด้วยเรื่องสมาธิ
===========
• การทำสมาธิ คือ เครื่องมือที่จะพัฒนาตัวตนสังเกตการณ์ เป็นเครื่องมือในการสังเกตสิ่งที่เราคิด รู้สึกและตอบสนอง
• การทำสมาธิ เป็นการสร้างระยะห่างภายในระหว่างสิ่งที่เราคิดและตัวตนของเรา ในขณะที่ระยะห่างภายในของเราเพิ่มขึ้น เราจะรู้สึกว่าเรายอมรับความคิดที่ต่างออกไปได้ เราจะมองตัวเองเปลี่ยนไป และยังไม่ยึดติดกับเราคนเดิม
• คุณพศินกล่าวว่า เราเลือกเรื่องที่จะคิดไม่ได้ เพราะความคิดที่ผุดขึ้นมามันเป็นอนุสัยที่เราสั่งสมมายาวนาน
• แต่เราเลือกที่จะเป็นความคิดนั้นหรือไม่ได้นะ ตัวเราไม่ใช่ความคิด
• เมื่อเห็นว่าคิด ก็พิจารณาดูว่าความคิดนั้นยกระดับชีวิตเราหรือไม่ ถ้าไม่ก็วางลง
• คำถามสำคัญคือ
=======================
เรามองเห็นความคิดของเราหรือไม่?
=======================
• การเขียนบันทึกประจำวัน คือ การฝึกสมาธิ ช่วยให้เรามองเห็นความคิด
• การเขียน = การมองเห็น || หากมองเห็นปัญหา = ก็จะมองหาทางแก้
• คำถามสำคัญคือ
=================
เรามองเห็นปัญหาหรือไม่?
=================
=================
บันทึกประจำวัน ≠ ไดอารี่
=================
• ไดอารี่ คือ การเขียนรายละเอียดในแต่ละวัน
• บันทึกประจำวัน เน้นการเขียนที่ขจัดความคิดเก่า ๆ ของเราออกจากหัว เพื่อจะได้ใส่อะไรใหม่ ๆ เข้าไปแทน
• ทำก่อนเร่ิมต้นวันจะทำให้สมองโล่ง เกิดความคิดสร้างสรรค์ต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น แต่ใครชอบเขียนหัวค่ำก็ทำได้เช่นกัน
• ถ้าไม่รู้จะเขียนอะไร ก็ให้เขียนว่า “ฉันไม่รู้ว่าจะเขียนอะไร”
===================
MY ACTION FOR TODAY
===================
• เพิ่มหัวข้อ “บันทึกความคิด [ ขจัดความคิดเก่า ให้สมองพร้อมรับสิ่งใหม่ ]” ใน Daily Journal ของเรา และ เช้านี้ก็เขียนออกมาเรียบร้อย นับตั้งแต่วันนี้ไปเขียนทุกวันเนอะ ☺️
Posted because
• เนื้อหาดีมีประโยชน์ [ Rule#1 ]
• ช่วงเวลาทบทวนตัวเอง [ Rule#11 ]
ที่มา
• หนังสือ Feng Shui and Money | Eric Shaffert เขียน | ชนิกานต์ เลิศศักดิ์วิมาน แปล
• ศิลปะแห่งการเท่าทันความคิด | https://youtu.be/1862LD8Rlus
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
