การไม่ต้องคิดก็อาจจะช่วยได้นะคะ ไม่จำเป็นต้องคิดแค่อยู่กับปัจจุบัน มองสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ขอบคุณในสิ่งที่เรามี ชื่นชมยินดีกับความสำเร็จเล็กๆของตัวเองและคนรอบข้างอย่างจริงใจ มองดูลมหายใจ มันอาจจะเป็นความสุข ความสงบที่เกิดขึ้นในจิตใจ ลองนำไปใช้ดูนะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
