Blockdit Logo (Mobile)
บีม สิวซีเคร็ต Beam Siwsecret 2009-2022
•
22 ก.พ. 2022 เวลา 04:57 • ความงาม
3 วิธีที่ทำให้ "กลิ่นตัว" หายจากภายในได้ถาวร (พิสูจน์แล้ว เห็นผลจริง บีมไม่ต้องใช้โรลออนอีกเลย จากอดีตที่เคยกลิ่นแรงสุด ๆ กลิ่นหายไปพร้อมสิวเลยค่ะ)
1
วันนี้บีมขอมาแบ่งปันวิธีแก้ปัญหาโลกแตกอีกอย่างหนึ่งของมนุษย์เรา คือ ปัญหากลิ่นตัวนะคะ โดยมุมของบีมจะแบ่งปันในมุมของประสบการณ์ มุมธรรมชาติ เน้นการสังเกตตัวเองตามธรรมชาตินะคะ ไม่ได้พูดถึงหลักวิทยาศาสตร์นะคะ (เพราะข้อมูลนี้มีเยอะแล้วในกูเกิ้ลจ้า หาได้เลย)
ในอดีต บีมมีกลิ่นตัวที่แรงมากตั้งแต่ ป.3 (อายุราว ๆ 9 ขวบเนาะ) และเริ่มมีสิวกับเซลลูไลท์ ช่วง ป.4 โดยบีมจะเน้นแค่ปัญหากลิ่นตัวนะคะในที่นี้
พอเริ่มมีกลิ่น คุณแม่ก็ช่วยดูแลด้วยการหาของมาให้ใช้ ก็จะมีสารส้มแบบก้อนเลย บีมใช้แล้ว ก็ไม่หายค่ะ แถมมันฝืด ๆ แปลก ๆ เหมือนจะบาดรักแร้ด้วย ไม่สะดวกเลย เลยไม่ชอบ (มันยังไม่มีสติ๊กแบบแท่ง ๆ เหมือนทุกวันนี้นะคะ)
คุณแม่เลยหาซื้อโรลออนมาให้ใช้ค่ะ ซึ่งวันนั้นก็จะมีแบบน้ำ ๆ เป็นหลักเลย ประเด็นคือ มันจะแห้งช้ามาก และมีเหลือง ๆ ติดตรงบริเวณรักแร้ของเสื้อนักเรียนด้วย คือ ทั้งคราบเหลืองจากโรลออน ทั้งกลิ่นตัว ถ้าไม่ซักดี ๆ คือติดเสื้อ อายเพื่อนค่ะ T_T ทั้งสีและกลิ่น ไม่โอเคมาก ๆ เลย แต่คุณแม่ก็พยายามดูแลเสื้อผ้าเราให้ดีที่สุด แต่คือกลิ่นเรามันแรงเอง โรลออนก็เอาไม่ค่อยอยู่
วันไหนลืมใส่โรลออนนะคะ ... โห ตัวเองยังทรมานกับกลิ่นตัวเองเลย ไม่กล้าทำอะไรเลยค่ะ สงสารเพื่อน กลัวเพื่อนได้กลิ่น
เป็นแบบนั้นมาตลอดเลยค่ะ มัธยมก็ยังมีปัญหาแบบนั้น แต่ดีหน่อย ยุควัยรุ่นเร่ิมมีแบบสารส้มแท่งกับสเปรย์ ก็แห้งเร็วหน่อย แต่ก็เจอกับปัญหารักแร้ดำ คือเซ็งมากกกก ทำยังไงก็แก้ไม่ได้
ก็เลยกลายเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง ใจจริงอยากจะเป็นเชียร์ลีดเดอร์กับเขาเหมือนกัน แต่เห็นว่าต้องใส่ชุดที่โชว์รักแร้ ผิวตัว คือ ... เราไม่ได้เลยอ่ะ ล้มเลิกความฝันไปเลย หันมาเรียนหนังสืออย่างเดียวก็พอ T_T ทำให้ดีที่สุด (เลยเป็นเรื่องเดียวในชีวิตที่ทำได้ดีมาก ๆ)
จริง ๆ แล้วปัญหานี้ก็มีมาตลอดค่ะ เหมือนว่าชาตินี้คงจะทำอะไรกับมันไม่ได้... ก็เอาเป็นว่าดูแลเท่าที่ทำได้ รักษาความสะอาด ใส่โรลออนกันไปเรื่อย ๆ แต่ในใจลึก ๆ ก็หาทางว่า ทำยังไงที่จะไม่ต้องมีกลิ่นตัวตลอดชีวิต
คนเรานะคะ เมื่อตั้งใจอะไรจริง ๆ ในใจลึก ๆ เราก็จะหาทางให้เราได้เองเหมือนกันล่ะค่ะ อยู่ที่เราจะทำหรือไม่ทำแค่นั้นเองเมื่อข้างในเขาบอกเราให้ทำแล้ว
จนในที่สุด กลิ่นตัวก็หายไปเลยหลังจากได้ดูแลตัวเองแนวธรรมชาติมา 10+ ปี ซึ่งก็หายไปพร้อมกับสิวนี่ล่ะค่ะ
แต่ช่วงก่อนหน้านี้ที่จะหายไปจริง ๆ มันจะมา ๆ ไป ๆ นะคะ คือ ช่วงที่ยังไม่ได้ปรับการกินจริงจังมากนัก จะหายไปเลยช่วงล้างพิษและดูแลอาหารดี ๆ ค่ะ แต่มันจะกลับมาตอนที่ล้างพิษกับเครียด ๆ และระบบรวน ๆ
แต่ทุกวันนี้ หายแล้วจริง ๆ ค่ะ บีมไม่ต้องใช้โรลออนหรืออะไรมาดับกลิ่นอีกเลย มันไม่ได้แปลว่าตัวจะหอมขึ้นหรือเหมือนเด็กอ่อนที่กลิ่นหอม ๆ แต่มันดีตรงที่ไม่มีกลิ่นตัวติดเสื้อ ไม่ต้องใช้โรลออน ล้างพิษก็ไม่มีกลิ่นแรงแล้ว คือดีมาก
ก็เลยอยากสรุปวิธีมาให้นะคะ ซึ่งบีมแนะนำ 3 วิธีนี้เลยค่ะ ทำเป็นประจำ จะช่วยให้กลิ่นตัวหายจากภายในได้จริง ๆ (จริง ๆ เพื่อนพี่น้องสิวซีเคร็ตหลายคนก็กลิ่นตัวหายจากการรักษาสิวแนวทางนี้นะคะ คือไม่ใช่บีมคนเดียว)
หลักการก็คือ เมื่อระบบภายในสะอาด ลำไส้ ตับ เลือด น้ำเหลือง สะอาด กลิ่นก็หายเองล่ะค่ะ ง่าย ๆ เลย
3 วิธีที่ว่านี้ คือ วิธีพื้นฐานที่อยากให้ทุกคนเอาไปทดลองทำก่อนนะคะ ถ้าใครเป็นไม่มาก จะหายเร็ว แต่ถ้าใครเป็นมานาน กลิ่นแรงมาก ต้องใช้เวลาหน่อยนะคะ เพราะเราใช้วิธีธรรมชาติ อย่าใจร้อน แต่ได้ผลแน่นอนและยั่งยืนด้วย
1. ล้างพิษ ที่สำคัญที่สุดคือ ลำไส้ของเราต้องสะอาด ไม่มีของเสียตกค้าง ขับถ่ายออกให้หมดทุกวัน และควรล้างลำไส้แบบดีท็อกซ์จริงจังเดือนละ 1-2 ครั้ง เพราะพอลำไส้เราสะอาดแล้ว เลือดเราจะสะอาด น้ำเหลืองสะอาด กลิ่นจะค่อย ๆ หายไปเองค่ะ ซึ่งการล้างพิษนี้ ควรล้างแบบถูกวิธี ไม่ใช้ยาระบาย ควรใช้อะไรที่เป็นธรรมชาติมากที่สุดค่ะ เพื่อไม่ให้ลำไส้ติดในระยะยาว
ส่วนของบีม บีมจะใช้วิธีทานชาสมุนไพรบ้าง ระดมพลบ้าง น้ำมันละหุ่งบ้าง (น้ำมันละหุ่ง ไม่ควรใช้ถ้าไม่ได้อยู่ภายใต้การดูแลของผู้รู้/ผู้เชี่ยวชาญ เพราะผลข้างเคียงในบางรายเยอะมาก เกรงจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพนะคะ) เพื่อให้เกิดการขับถ่ายออกให้หมดไส้หมดพุงค่ะ ซึ่งจะใช้เพียงเดือนละครั้ง หรือตอนที่รู้แล้วว่า พิษตกค้างเยอะแน่นอน (มันจะรู้สึกไม่สบายตัว ทั้งท้อง ทั้งกาย ทั้งใจ สมองอึน ๆ คิดงานไม่ออก หงุดหงิดง่าย นอนเยอะว่าปกติ)
2. ฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร ขั้นตอนต่อมา คือ เราต้องฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารค่ะ ระบบนี้ทำหน้าที่หลัก ๆ คือ ย่อย-ดูดซึม-ขับถ่าย คือ เราต้องฟื้นฟูให้เขาทำงานดีทุกขั้นตอน เพราะ ถ้าเราสามารถย่อยอาหารได้หมด ดูดซึมไปใช้ได้เยอะที่สุด และขับถ่ายออกหมด แน่นอนว่า ของเสียจะไม่ตกค้างนานจนร่างกายดูดซึม (อึ) กลับเข้าไปให้เลือดเหม็น (เห็นภาพเนาะ)
ในการฟื้นฟูนี้ จริง ๆ ต้องเร่ิมตั้งแต่การเลือกอาหารที่ทาน แนะนำทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น ผัก ปลา โปรตีนจากพืช เป็นหลักก่อนนะคะ และให้สังเกตว่า ถ้าทานแล้วเรามีลม มีแก๊สหลังจากนั้น 1-2 ชั่วโมง แสดงว่าอาหารที่ทานในมื้อนั้น ย่อยไม่ได้ดี อาจจะเป็นที่ตัวอาหารหรือวิธีทานของเราค่ะ ที่อาจจะดื่มน้ำเยอะไประหว่างมื้อมั้ย? หรือน้ำย่อยเราไม่มากพอที่จะย่อยอาหารนั้น ๆ ได้หมด หรือกินมัน แล้วน้ำย่อยไขมันเราไม่ค่อยมี เป็นต้น
นอกจากอาหารก็จะมีวิธีการกิน กินเยอะไปมั้ย กินสารอาหารแบบไหน ฯลฯ อันนี้บีมมีบอกวิธีกินเพื่อให้สิวหายโดยเฉพาะ (ขั้นพื้นฐาน) ในหนังสือ "อาหารเปลี่ยนสิว" ค่ะ เป็นเบสิคง่าย ๆ ที่ทุกคนที่มีปัญหาสิวควรเข้าใจและลองปรับดูก่อน ทดลองให้เห็นจริงกับตัวเองว่าการปรับวิธีทานอาหารส่งผลต่อสุขภาพและสิวจริง ๆ
พอเราทานอาหารที่ย่อยง่าย ร่างกายจะดูดซึมได้มากขึ้น และถ้าทานผักหรือเส้นใยมาก ๆ ดื่มน้ำมาก การขับถ่ายก็จะดีขึ้น ก็จะช่วยฟื้นฟูระบบนี้โดยรวมเลยค่ะ และใยอาหารยังเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ซึ่งเป็นทหารของเราเอง พอทหารได้อาหาร เขาจะแข็งแรง ถ้าเขาแข็งแรง จะย่อยได้ดีขึ้น ของเสียน้อยลง เชื้อโรคน้อยลง กลิ่นจะลดลงด้วยนะคะ (เหมือนเราใส่เชื้อจุลินทรีย์ที่ดีลงชักโครกและบ่อน้ำเสียนั่นเองค่ะ กลิ่นจะหายไป)
3. ทำ IF และ Weigh Training แบบที่ หมอปอ SugarFreedom https://www.facebook.com/SugarFreedomTH แนะนำค่ะ เพราะการทำแบบนี้ จะช่วยให้การเผาผลาญน้ำตาลและไขมันเก่าเก็บมานานทำได้ดีขึ้นมาก ซึ่งพิษที่ละลายในไขมันจะถูกสลายออกมาด้วย ช่วงแรก ๆ ที่ทำ อาจจะมีกลิ่นตัวมากกว่าปกติได้นะคะ แต่ขอให้ทำอย่างถูกวิธีไปต่อเนื่อง เมื่อเซลล์ไขมัน และน้ำตาลส่วนเกินออกไปหมดแล้ว เซลล์จะสะอาด เลือดจะสะอาด กลิ่นตัวจะหายไปเองค่ะ
---
ใครที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว บีมแนะนำให้ลองไปทำดูก่อนนะคะ สำหรับบีมเวิร์คมาก หายแล้วจริงค่ะ
ร่างกายของมนุษย์เราจะเปลี่ยนแปลงชัดเจนใน 40 วันนะคะ ขอให้ทำต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ นะคะ บันทึกการเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย
อ่านแล้วมีข้อสงสัยอะไร สอบถามใตัโพสต์นี้ หรือสอบถามลงในกลุ่มนี้ได้เลยค่ะ https://www.facebook.com/groups/siwsecretgroup (เพื่อน ๆ จะได้รับความรู้ไปด้วยนะคะ :))
ขอให้ทุกคนประสบความสำเร็จในการแก้ปัญหากลิ่นตัวนะคะ (เรื่องเล็ก ๆ แต่สำคัญมากต่อชีวิตเนาะ มั่นใจหรือไม่มั่นใจ ก็อยู่ตรงนี้ด้วยเหมือนกัน)
ด้วยรักและจริงใจ
#บีมสิวซีเคร็ต
---
ถ้าคุณสนใจหนังสืออาหารเปลี่ยนสิว ดูข้อมูล/สั่งซื้อ คลิกลิงค์นี้นะคะ https://siwsecretofficial.wordpress.com/foodchangeacne/
อ่านบทความเกี่ยวกับ สิว สุขภาพ การดูแลตัวเองแนวองค์รวม และข้อมูลสินค้า ย้อนหลังได้ที่ https://siwsecretofficial.wordpress.com/blog/
#สิวซีเคร็ต #กลิ่นตัวแรง #กลิ่นตัว #กลิ่นตัวเกิดจาก #ล้างพิษ #IF #สิว #สิวเรื้อรัง
โฆษณา