22 ก.พ. 2022 เวลา 16:37 • ความงาม
* ลองดูว่าสบู่ที่ล้างหน้าเป็นแบบไหน เป็นชนิดที่เหมาะกับผิวแห้งรึเปล่านะคะ เป็นสบู่เหลวที่มีส่วนผสมในการบำรุง จะทำให้ผิวชุ่มชื้นกว่า
* ลองดูว่าเป็นคนที่ท้องผูกบ่อยมั้ย ขับถ่ายทุกวันรึเปล่า มีอาการร้อนในมั้ย ประจำเดือนปกติมั้ย พยายามขับถ่ายให้ได้ทุกวันนะคะ
* ทานผักผลไม้ให้มาก โดยเฉพาะ อโวคาโด
* ดื่มน้ำให้มาก
โฆษณา