เพราะการนั่งทำงานที่ยาวนานย่อมก่อให้เกิดแรงกดทับที่ช่วงสะโพกและก้น ซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดหลังตามมา ดังนั้น นอกจากจะเลือกโต๊ะทำงานให้เหมาะกับร่างกายแล้ว ยังต้องเลือกเก้าอี้ที่สามารถนั่งทำงานได้สบาย ๆ โดยเน้นการเลือกเก้าอี้ที่มีที่รองแขนเพื่อป้องกันปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่, มีพนักพิงรับกับหลังพอดี และมีเบาะที่ไม่นุ่มหรือแข็งเกินไป เพราะอาจสร้างแรงกดทับที่สะโพกและก้นเพิ่มได้