อยู่ตรงสามัญสำนึกครับ ไม่มีสูตรทางคณิตศาสตร์มาจับหรือเครื่องมือมาวัดหรอกครับ เหมือนกินข้าวนั่นแหละ มันจะระบุให้ชัดเจนไม่ได้หรอกว่าจุดไหนคือจุดที่หมดความหิว จุดไหนที่เริ่มนับว่าเข้าเขตของความอิ่ม มันต้องอาศัยความรู้สึกของคนที่กินเองครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
