ข้อคิดจากหนังสือ📚
#10เคล็ดลับความสุขและความรัก
“การมีทัศนคติที่ดี นำความสุขมาให้เสมอ”
ราคา: ลดเหลือ230ส่งฟรี
เหมาะสำหรับ:
- คนอมทุกข์คนที่ไม่มีความสุข
- ต้องการชีวิตที่มีสันติสุข/อบอุ่นใจ
- คนที่ผิดหวังจากความรัก
.
ผู้เขียน: Adam J.Jackson
ผู้แปล: เอกชัย วังประภา, วุฒินันท์ ชุมภู
สำนักพิมพ์: @beemedia
คะแนน: 5/5
.
เรียกได้ว่าเป็นหนังสือที่อ่านแล้วทำให้ชีวิตมีความสุขตั้งแต่บทแรกเลย เนื้อหาเป็นเรื่องราวตอนๆ
(ไม่น่าเบื่อ) คนเขียนคือนักบำบัดที่มีชื่อเสียงในอังกฤษ เล่มนี้แปลแล้วทั่วโลกมากกว่า 34ภาษา
เป็นเล่มที่แอดอยากแนะนำให้อ่านกันมากๆ
.
เพราะเคล็ดลับของการมีความสุข จริงๆแล้วไม่อยากและไม่ต้องใช้เงินมากมายอะไรเลย
หากใครไม่มีเวลาอ่านแอดก็สรุปข้อคิดเนื้อหาดีๆจากเล่มนี้มาแบ่งปันครับ
1. หลายคนใช้ชีวิตแบบลอยไปลอยมาและถูกปัญหาควบคุมชีวิต นั่นเป็นเพราะว่าพวกเขาไม่รู้ตัวว่า
ชีวิตของพวกเขามีหางเสือและใบเรือ (ควบคุมได้)
.
2. จงจำไว้ว่า ทุกปัญหาที่เกิดขึ้น ย่อมมีรางวัลตอบแทนเสมอ
.
3. ทัศนคติที่ดีจะนำพาความสุขมาให้เสมอ
.
4. เมื่อเจอ “ปัญหา” จงตั้งคำถามที่รู้สึกว่ามีเรี่ยวแรง เช่น ปัญหาที่เกิดขึ้นให้ข้อดีอะไร
.
5. ความแตกต่างระหว่างชีวิตหรูหรากับชีวิตธรรมดา ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้น
แต่เป็นทัศนคติต่างหาก ที่มีคุณค่าต่อชีวิต
.
6. ความทุกข์ใจเกิดขึ้นเสมอเมื่อคุณมีเวลาว่างมากจนเกินไป (คิดฟุ้งซ่าน)
.
7. การออกกำลังกายช่วยให้สมองปล่อย สารเอนดอร์ฟิน และเอนเคฟาลิน *ช่วยระงับความปวด
ทำให้ผ่อนคลาย
.
8. การขาดแสงแดดในตอนเช้า จะทำให้เซื่องซึม+เศร้าได้
.
9. จงเขียนเป้าหมาย และอ่านมันในตอนเช้าก่อนเริ่มทำอะไร เพราะสิ่งนี้คือเหตุผลที่ทำให้คุณอยากตื่น
.
10. หากคุณไม่รู้จักการให้อภัย คนที่ทุกข์ก็คือคุณ เพราคุณจะเป็นคนแบกความโกรธ เกลียด ไว้กับตนอง
.
.
หากอ่านแล้วรู้สึก นำไปปรับใช้กับตัวเองได้ และอยากเป็นที่ดีกว่าที่เป็นอยู่ ก็อย่าลืมอุดหนุนผลงานของผู้เขียนครับ
.
ทางเพจจำหน่ายเฉพาะมือ1 และสินค้ามีจำนวนจำกัด สามารถสั่งซื้อง่ายๆได้โดยทักแชท หรือแอด Line: @richlyquotes(มี@)
.
.
.
#รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือดีน่าอ่าน #หนังสือดีน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #คำคมคนมีตังค์ #คำคมคนมีตังค์รีวิวหนังสือ #10เคล็ดลับความสุขและความรักช่วยแต่งเติมใจให้อิ่มเอมช่วยเติมเต็มใจให้อบอุ่น
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
