Childhood Disrupted เกินกว่าเจ็บปวด หนังสือที่ว่าด้วยเรื่อง "บาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก สามารถส่งผลระบบชีวภาพในตัวเราได้"
เราไปเจอหนังสือเล่มนี้ที่คอนโดพี่สาวเมื่อสองสามปีก่อน ที่สภาพเป็นแบบนี้เพราะลูกๆมันกัดยับเยินเลย
ตอนแรกที่เห็นก็รู้สึกว่า เราจะไม่อ่านหนังสือเล่มนี้แน่ๆ เรารู้ตัวว่า เรามีทรอม่าในวัยเด็กเต็มไปหมด (ซึ่งน่าจะมีกันทุกคนแหละ) และเรารู้สึกว่าการหยิบมาอ่าน มันจะต้องตอกย้ำอะไรบางอย่างในตัวเราแน่ๆ
ประเด็นมันอยู่ที่ว่าทรอม่าเหล่านั้นตามมาหลอกหลอนเราทุกคืนในรูปแบบความฝัน ไม่ถึงทุกคืนหรอก เป็นช่วงๆแหละ แต่ช่วงไหนฝันถึงก็จะตื่นมาแบบผวาและร้องไห้แรงๆ จนมันมาถึงจุดหนึ่งก็คิดว่า อ่ะๆ ลองอ่านดีกว่า จะได้รู้สาเหตุ ผ่าต้นตอ และแก้ปัญหาได้ถูกจุด
*ไม่สามารถเขียนรายละเอียดได้หมดแน่ๆ เพราะเนื้อหาดีมาก ขอยำมาเป็นบางบทดังนี้*
"ทรอม่าสามารถฟื้นฟูและหายได้" อันนี้ความรู้ใหม่สำหรับเราเลยนะ เราเคยคิดว่าทรอม่าหรือบาดแผลในจิตใจในวัยเด็กของเราจะติดตัวเราไปจนตาย ไม่สามารถหายได้ แต่จริงๆแล้วหนังสือเล่มนี้บอกว่ามันสามารถบรรเทาและหายได้ เพราะโครงสร้างสมองสามารถปรับได้
"ทรอม่าสามารถส่งผลในรูปแบบของการทำลายชีวภาพในตัวเราได้" เสน่ห์ของหนังสือเล่มนี้ที่วางไม่ลงแน่ๆ คือเรื่องการยกกรณีศึกษาและงานวิจัยมาอธิบาย
เช่น เคสหนึ่งที่มีทรอม่าเรื่องเป็นผู้อยู่ในเหตุการณ์พ่อฆ่าแม่ และตัวเองกลายเป็นพยานให้พ่อติดคุกตอนแปดขวบ โตมาเป็นโรคสเก็ดเงิน หรือเคสที่ถูกทำให้อับอายจากคนเป็นแม่โตมาเป็นโรคปวดหลังเรื้อรัง หรือเป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาท *นี่หรือเปล่าที่เขาเรียกว่าร่างกายไม่เคยโกหก"
อย่างไรก็ดีสาเหตุที่ทำให้เกิดทรอม่ามันเชื่อมโยงกับระบบชีวภาพซึ่งเหมือนเขาอธิบายไว้ว่าทรอม่าทำให้ระบบในสมองถูกทำให้บวมและอักเสบ ทำให้แต่ละคนมีวิธีรับมือกับความเครียดต่างกันขึ้นอยู่กับทรอม่า
แต่คนที่ไม่มีทรอม่าในชีวิตเลยก็มีปัญหาเรื่องการรับมือกับความเครียดเหมือนกันนะ เพราะเหมือนร่างกายไม่เคยถูกสอนให้รับมือกับความเครียดเลย พีคมาก
ว่าจะเขียนสั้นๆ แต่ยาวแล้วอ่ะ เอาเป็นว่าข้อสรุปก็คือ ทรอม่าในวัยเด็กส่งผลต่อระบบชีวภาพในอีก 10 20 30 ปีต่อมาได้ โดยที่เราอาจจะไม่สงสัยเลยด้วยซ้ำว่า สาเหตุมาจากมัน เราอาจจะคิดว่าเป็นการเจ็บป่วยทั่วไปธรรมดา
มีหลายข้อวิทยาศาสตร์ที่อธิบายดีเทลไว้เยอะและน่าสนใจมาก เด็กสายศิลป์แบบเราก็ไม่รู้จะย่อยไงให้เข้าใจง่ายที่สุด เอาเป็นว่าไปอ่านเอง สนุกจริง แต่ละเคสที่ยกมาทำให้อยากอ่านเรื่อยๆเลย
และเอ้อ เขามีแบบทดสอบทรอม่าในวัยเด็กให้ทำด้วยนะ เข้าไปลองทำกันได้ที่ https://americanspcc.org
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
