ทฤษฎี AREA ของนักจิตวิทยา
อธิบายว่าการหาเหตุผลมาอธิบายในสิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับตัวเราได้ จะช้วยให้ความสุขของคนเราปรับตัวกลับมาดีดังเดิมได้ พูดง่ายๆคือ ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องอะไรมาก็ตามหากเราไม่อยากทุกข์นาน ให้หาเหตุผลมาอธิบายกับเหตุการณ์นั้น เพื่อให้ความสุข''รีเซ็ต''กลับมาค่าเดิม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
