เริ่มจากการหางานให้จิตทำก่อน เช่นการภาวนา สัมมาอะระหัง พุทโธ อะไรก็ว่าไปแล้วแต่ชอบ อะไรแว๊ปเข้ามา จงจำไว้ว่า ไม่ใช่งานของจิตที่เรามอบหมาย ให้เรียกสติกลับมา ทำแบบนี้จนจิตแก่กล้า ก็จะไม่หวั่นไหวกับอะไรง่าย ๆ ไปเอง เรียกว่าจิตที่ฝึกดีแล้วนำสุขมาให้ อย่าพึ่งเชื่อให้ลองทำดูก่อน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
