Blockdit Logo (Mobile)
Bluebik Group
•
10 มี.ค. 2022 เวลา 03:45 • ไลฟ์สไตล์
7 วิธี เพิ่มพลังการเรียนรู้ ให้รับมือกับทักษะใหม่ได้เร็วขึ้น
การรู้วิธีการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ (Skill) อย่างถูกวิธี จะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ง่ายขึ้น ประหยัดเวลาการฝึกฝนได้มากขึ้น และวิธีการพัฒนาทักษะการเรียนรู้ทั้ง 7 ข้อนี้ เป็นทักษะที่คุณสามารถนำไปปรับใช้กับการพัฒนาตนเอง และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ดีขึ้น
1.เริ่มต้นลงมือเรียนรู้และฝึกฝน
เพราะการอ่านเพียงอย่างเดียวจะได้แค่ความรู้ วิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะ คือ การเรียนรู้และฝึกฝนอย่างจริงจัง หรืออาจจะสร้างแผนการเรียนรู้ขึ้นมา ซึ่งการฝึกฝนซ้ำๆ จะช่วยให้คุณเข้าใจหลักการพัฒนาทักษะและเข้าใจกระบวนการเรียนรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และสามารถนำไปใช้ได้จริง
อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผลักดันและท้าทายตนเองให้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ คือ การกำหนดเวลาเรียนรู้ให้ตัวเอง เช่น ตั้งเป้าจะเรียนรู้ทักษะใหม่ให้สำเร็จในเวลา 100 ชั่วโมง และพยายามพัฒนาทักษะให้ได้มากที่สุดในเวลา 100 ชั่วโมง ที่กำหนดไว้
2.แยกย่อยทักษะออกเป็นส่วนๆ
ทุกทักษะจะประกอบด้วยทักษะย่อยหลายอย่าง และหนึ่งในวิธีการพัฒนาทักษะให้เร็วขึ้น คือ การค้นหาทักษะย่อยที่สำคัญ และโฟกัสไปที่การเรียนรู้ทักษะย่อยนั้นให้มาก ซึ่งสามารถใช้วิธีวาดเป็น Skill Tree และพยายามเรียนรู้ทักษะย่อยพื้นฐานที่สุดก่อนเสมอ เช่น เมื่อต้องการฝึกวิ่ง ทักษะย่อยของการวิ่งประกอบด้วย “การเดิน > การประสานขาและแขน > การก้าวขาไปข้างหน้า > การทรงตัว” เพราะฉะนั้นก่อนที่จะวิ่งได้ก็ต้องเริ่มต้นจากเดินให้ได้ก่อน
ซึ่งการเรียนรู้ทักษะย่อยให้คล่องแคล่ว จะช่วยให้เรียนรู้ทักษะที่เชื่อมโยงอื่นๆ ได้เร็วขึ้นอีกด้วย เช่น เราสามารถนำทักษะย่อยของการฝึกวิ่งไปปรับใช้กับการฝึกกีฬาชนิดอื่นๆ ได้
3.มองหาวิธีพัฒนาตนเองอยู่เสมอ
การทำงานเดิมซ้ำๆ เป็นเวลาหลายปีไม่ได้ช่วยให้เราพัฒนาตัวได้ เช่น ร้านอาหารหลายร้านที่เสิร์ฟอาหารธรรมดาๆ ผ่านไปหลายปีก็ยังเสิร์ฟอาหารเหมือนเดิม นั่นเป็นเพราะว่าเขาไม่ได้คิดวิธีการพัฒนาหรือปรับปรุงรสชาติ หรือเมนูอาหารใหม่ๆ
เช่นเดียวกับการทำงาน การค้นหาและทดลองวิธีการทำงานใหม่ๆ จะช่วยให้เราต่อยอดการทำสิ่งใหม่ๆ ได้ นอกจากนี้ยังต้องมีความพยายามและเอาใจใส่เข้ามาช่วยอีกด้วย เพราะการที่เราจริงจังกับการพัฒนาตนเอง เราจะคอยประเมินความสามารถของตนเอง และคอยหาวิธีใหม่ๆ เข้ามาพัฒนาตนเองอยู่เสมอ
4.มองความท้าทายเป็นโอกาสในการเรียนรู้
บางคนเลือกหลีกเลี่ยงโอกาสเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ความท้าทายใหม่ๆ เพียงเพราะกลัวว่าจะทำไม่ได้ ทำให้เสียโอกาสการพัฒนาทักษะ ถึงแม้ว่าการท้าทายกับสิ่งใหม่ๆ อาจจะเพิ่มความเครียดให้กับร่างกาย แต่ความเครียดที่มีความมุ่งมั่นที่อยากทำให้สำเร็จอยู่ด้วยนั้น จะเป็นแรงผลักดันขีดจำกัดของการเรียนรู้ ทำให้เราสามารถทำในสิ่งที่ไม่คิดว่าจะทำได้
ทั้งนี้ การเต็มใจรับความเสี่ยงและพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่ท้าทาย ถึงแม้ว่าอาจจะต้องผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีบ้าง แต่สุดท้ายแล้วคุณจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ที่นำไปต่อยอดการทำงานในอนาคตได้
5.หาเวลาที่เหมาะสมของวันเพื่อฝึกฝน
การฝึกฝนเรียนรู้ที่ดีต้องอาศัยความเอาใจใส่และความพยายามอย่างมาก ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมกับการเรียนรู้
ข้อแรก คือ เลือกวันที่ร่างกายและจิตใจมีความพร้อมโฟกัสกับสิ่งที่จะเรียนรู้ได้อย่างเต็มที่ เพราะในวันที่ร่างกายเหนื่อยจากการทำงานมากเกินไป อาจจะทำให้เรียนรู้ได้ไม่ดีมากพอ
ข้อที่ 2 คือ เลือกเรียนรู้ในช่วงเวลาที่ร่างกายตื่นตัวมากที่สุด ซึ่งช่วงเวลาของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป บางคนถนัดตอนเช้า บางคนอาจจะถนัดตอนกลางคืน
ทั้งนี้ หากวางแผนเรียนรู้ทั้งวัน ก็ควรแบ่งเวลาให้มีช่วงพัก ทานอาหาร รวมถึงหากิจกรรมทำขั้นเวลาเพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายด้วย เพราะการพักผ่อนที่ดีเป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้
6.สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการฝึกฝน
สภาพแวดล้อมที่ดีจะช่วยให้เรามีสมาธิกับการเรียนรู้อย่างเต็มที่ สำหรับคนที่ต้องการความเป็นส่วนตัวเมื่อต้องเรียนรู้ อาจจะใช้วิธีหาห้องที่เงียบและมีเสียงรบกวนน้อยที่สุด ไม่พกหรือปิดเสียงโทรศัพท์ ขณะกำลังฝึกฝนทักษะ
การหาสถานที่ที่เข้าถึงได้ง่าย ก็เป็นอีกหนึ่งข้อสำคัญ เพราะถ้าต้องฝ่าการจราจรเป็นชั่วโมง ก็อาจจะเหนื่อยและทำให้ร่างกายไม่พร้อมฝึกฝนอย่างเต็มที่
7.ตั้งใจฝึกฝน
ถึงแม้ปัจจัยต่างๆ จะพร้อม ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งใจฝึกฝนโดยอัตโนมัติ เพราะฉะนั้นคุณต้องมีสมาธิอย่างเต็มที่กับสิ่งที่เรียนรู้อยู่ จดจ่อกับการแก้ไขเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้งานออกมาดีขึ้น และพยายามโฟกัสกับรายละเอียดที่จะทำให้คุณพัฒนาทักษะอยู่เสมอ
สุดท้ายนี้ การเรียนรู้จะเป็นสิ่งที่สนุกและดีต่อใจ เมื่อเราเข้าใจวิธีพัฒนาความสามารถให้กับตัวเราเอง
 
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://medium.com/skilluped/8-proven-ways-to-improve-your-ability-to-learn-new-skills-9540899d67ca
https://medium.com/skilluped/the-skill-tree-principle-an-innovative-way-to-grow-your-skills-efficiently-7e6287e0748e
#Bluebik #BluebikGroup #BBIK #NewSkills
🌟อย่าลืมกด Favourite จะได้ไม่พลาดข่าวสารจาก Bluebik
🔹ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Bluebik ได้ที่
โฆษณา