และสิ่งที่สู้กับอะดีโนซีนเพื่อทำให้คุณไม่รู้สึกง่วงอีกต่อไปนั่นก็คือ ‘กาเฟอีน (Caffeine)’ เมื่อคุณดื่มกาแฟเข้าไป กาเฟอีนจะเข้าไปยับยั้งและป้องกันไม่ให้อะดีโนซีนทำงานกับสมองของคุณ ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นและหายง่วง ส่วนการงีบนั้นก็จะช่วยให้ปริมาณอะดีโนซีนลดลง ดังนั้นถ้าเลือกทำทั้งสองอย่างคือทั้งดื่มกาแฟและงีบ ก็จะเป็นการส่งเสริมให้กาเฟอีนทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น