🥳 พรุ่งนี้จะได้กลับบ้านแล้ว หลังจากอยู่เฝ้าป๊าผู้ติดเชื้อ #COVID19 ที่รพ. มา 24 ชม. 8 วันรวด 🤭
ป๊า อายุ 78 ปี มีโรคประจำตัว เส้นเลือดในสมองตีบ (stroke) และความดันสูง และตอนนี้เป็นพาคินสันเทียมด้วย ในมุมหมอและพยาบาลคือเป็นผู้ป่วยที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ มีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุในห้องพักถ้ากักตัวคนเดียว ถ้าอยู่ห้องเดี่ยวต้องมีญาติอยู่ด้วย
เมื่อคนดูแลไม่ติดแต่ต้องอยู่ดับคนติดก็ถือวิธีปฏิบัติเหมือนคนติดคือ กักตัวอยู่ในห้องกับผู้ป่วยตลอด 24 ชม. 7-10 วันขึ้นอยู่กับแพทย์ประเมิน omg 😳
เราต้องเป็นคนมาอยู่เพราะคือคนที่ตรวจ atk เค้าเจอสองขีด 🦠 พามาตรวจ PCR ต่อและดำเนินการจนได้ admit
อาการป๊าวันแรกหนักสุด อาเจียนไป 4 ครั้ง ไอหนัก และมีเสมหะติดเลือด หมอบอกว่าน่าจะเป็นเพราะไอบ่อยจนเส้นเลือดฝอยในลำคอแตก คืนที่สองมีเข้ามาตรวจปอดในห้อง ผนังปอด 🫁 ยังแข็งแรง เชื้อไม่ลงปอด สบายใจไป
สำหรับลูกผู้เฝ้าไข้ก็ต้องดูแลตัวเองให้ไม่ติดเชื้อไปด้วย โชคดีที่มีน้องๆ และครอบครัวคอยช่วยเหลือทั้งหารพ. หาของให้ป้องกันตัว นอยอยู่เหมือนกันเพราะการอยู่กับป๊าตลอดนั้นไม่ง่าย ป๊าไม่ธรรมดาเรื่องการเอาแต่ใจ และไม่ค่อยระวังเรื่องการใส่หน้ากาก ไม่แปลกใจที่ติดมาคนเดียวในบ้านทั้งๆ ที่ไปไหนมาไหนกับคนในบ้านตลอดแต่ไม่มีใครติด 😥
เลยต้องมีตัวช่วยและเกณฑ์การอยู่ร่วมกันหน่อย
✅ Must have ภายนอก คืออุปกรณ์ป้องกันตัวพื้นฐานตามสูตรที่น้องๆ อุตส่าห์จัดทั้งเช็ตมาให้ แต่ไม่ได้ใส่นะชุด PP น่ะ 😆
- หน้ากาก 2 ชั้น 😷
- Face shield ใสๆ 🛡
- สบู่ล้างมือ
- เจลแอลกอฮอล์
- สเปรย์แอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามจุดต่างๆ ที่เราอยู่
✅ Must have ภายใน คือตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันต้องจัดเต็มในแต่ละวัน
- วิตามิน C 1000 mg หรือ 500 mg. หลังอาหาร 3 มื้อ
- วิตามิน D3 5000 iu
- zinc 50 mg
❇️ Nice to have มีก็ดีไม่มีก็คงระวังมากขึ้น
- VIRX สเปรย์ พ่นจมูก เช้าเย็น ขอบคุณพี่สาวที่อยู่ห่างไกลอุตส่าห์ส่งมาให้ตั้งแต่วันแรกเพราะใช้แล้วเวิร์คจริง รู้สึกกล้าหายใจเต็มๆ หน่อย 😄
- Propoliz สเปรย์ พ่นปาก น้องสาวผู้อยู่คนละบ้านส่งมาให้อีกเช่นกัน 😘
- Space air fo เครื่องฟอกอากาศห้อยคอของน้องอีกคน ใช้หลักๆ ตอนถอดแมส ให้รู้สึกเซฟหน่อย
♻️ Just in case มีติดมาด้วย แต่ก็ไม่ได้ใช้
- ฟ้าทลายโจร
✳️ The most important thing สำคัญสุด สติ กับ สเต็ปในการจัดการต่างๆ ในการอยู่ร่วมกับคนติดเชื้อในพื้นที่จำกัดและใช้ห้องน้ำร่วมกัน
🚧 อันดับแรกแบ่งโซน
ให้ป๊าอยู่ฝั่งติดหน้าต่าง ติดห้องน้ำ เพื่อง่ายต่อการเดินของเค้าและการเปิดหน้าต่างเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากในการช่วยให้อากาศและเชื้อโรคออกจากห้องไป เพราะป๊าไออยู่เรื่อยๆ บางทีไม่ใส่หน้ากากตอนไอ
เราอยู่อีกครึ่งของห้อง ใกล้ประตู เตียงชิดกำแพง เอาให้ห่างที่สุด ตู้เย็นอยู่ฝั่งนี้ ดีที่สุดเพราะทุกอย่างในนั้นคือของฉัน 😆
🍽 เวลาทานข้าว
ทานกันคนละเวลา อย่างน้อยมีคนนึงใส่หน้ากาก จะไม่ถอดหน้ากากพร้อมกันเลย
🧓🏻 เวลาอยู่ใกล้ป๊า
จัดอาหาร จัดยา ห่มผ้าห่ม ฯลฯ เพิ่มการใส่ face shield เข้ามา เพื้อป้องกันอีกชั้น กันละอองเชื้อโรคเข้าตาเวลาไอ และล้างทำความสะอาดมือทุกครั้ง
🧼 เวลาล้างมือ
ล้างด้วยสบู่ฟอกตามสูตรเลยและทำความสะอาดที่เปิดปิดน้ำด้วยสบู่ทุกครั้งเช่นกัน เช็ดมือให้แห้งและฉีดแอลกอฮอล์ตาม ปล่อยให้แห้งก่อนใช้มือทำอะไรของเราเอง
🚽 เวลาใช้ห้องน้ำ
ใส่หน้ากากและเฟสชิลด์ ฉีดเช็ดทำความสะอาดที่นั่งชักโครกก่อนนั่งทุกครั้ง
🚿 เวลาอาบน้ำ
ป๊าอาบน้ำและเข้าห้องน้ำบ่อยมาก ว่าง 😅 ทำให้ส่วนใหญ่จะใช้ห้องน้ำหลังเค้า ก่อนเข้าห้องน้ำ ใส่ face shield ละฉีดพ่นสเปรย์แอลกอฮอล์ในห้องน้ำให้ทั่วๆ รวมถึงฉีดในอากาศ ทิ้งไว้สัก 5 นาทีแล้วฉีดซ้ำ ละค่อยถอดหน้ากากในห้องน้ำ
🛌 เวลานอน
ใส่หน้ากากสองชั้นเหมือนเดิมและทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์อีกครั้งก่อนขึ้นเตียง
เข้มขนาดนี้จะไม่รอดได้งัย 😄
#เมื่อต้องเฝ้าผู้ติดเชื้อโควิท #เราต้องรอด
การใช้ชีวิตกับโควิทไม่ง่ายแต่เป็นไปได้ที่เราจะไม่ติดเชื้อ 😊
- 12
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
