[เอเจ้นท์แมน] คำว่าไม่เคยชินในที่นี้ หมายถึง..? ถ้าบอกตัวเองว่าการเคยชินคือการไม่รู้สึกอะไร หรือไม่ควรรู้สึกอะไร นั่นคือคุณกำลังจะพยายามทำให้ตัวเองเป็นหุ่นยนต์(รุ่นแรกเริ่ม)อยู่รึเปล่า..?

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 มี.ค. 2022 เวลา 14:16 • ความคิดเห็น

คำว่าไม่เคยชินในที่นี้ หมายถึง..?

ถ้าบอกตัวเองว่าการเคยชินคือการไม่รู้สึกอะไร หรือไม่ควรรู้สึกอะไร นั่นคือคุณกำลังจะพยายามทำให้ตัวเองเป็นหุ่นยนต์(รุ่นแรกเริ่ม)อยู่รึเปล่า..?

ธรรมชาติใส่ความรู้สึกให้มนุษย์และสัตว์โลก เพื่อเป้าหมายบางอย่าง

ไม่มีใครต้องการ การผิดหวัง

ไม่มีใครอยากจะเสียใจซ้ำๆแบบนั้นไปตลอดชีวิต

แต่จะมีใครกล้าพูดจริงๆหรือว่า..ตั้งแต่เกิดมา..

ฉันไม่เคยผิดหวัง..

ฉันไม่เคยเสียใจ..

แปลว่าทั้งการผิดหวังและเสียใจเป็นเรื่องธรรมดา ที่ต้องเกิดขึ้นกับมนุษย์..แน่ๆ..!!

ครั้งนึง..มีใครคนนึงเคยตั้งคำถามที่น่าท้าทายกับฉันว่า..ดูดีๆสิ..จะรักได้สักกี่วัน..จะเสียใจได้สักกี่วัน..?

หากในตอนนี้ คุณกำลังอยู่ในความรู้สึกเสียใจและผิดหวัง..

ให้ลองสังเกตดูความรู้สึกนั้นบ่อยๆ ดูตรงๆ ซื่อๆ ในแต่ละช่วงเวลาของทุกวัน โดยไม่ต้องพยายามไปห้ามบังคับไม่ให้มันเกิด

หรือสังเกตดูจิตใจของเราในขณะนี้ เท่าที่จะรู้สึกตัวทัน ว่ามันกำลังรู้สึกว่า..ฉันกำลังผิดหวังเสียใจ อยู่(จริงๆเหรอ)

ดูมันเรื่อยๆทุกวัน เหมือนเรากำลังดูเด็กที่เล่นอะไรบางอย่างในสนามเด็กเล่น โดยไม่เข้าไปแทรกแทรง และไม่ไปใส่ความรู้สึกร่วม กับการเล่นของเด็กเหล่านั้น

และในวันไหนที่คุณตื่นขึ้นมาแล้วสำรวจความรู้สึกตัวเองดู แล้วพบว่าฟีลลิ่งของความเสียใจ มันจางลง หรือดูเหมือนมันหายไป

ลองยอกย้อนจิตใจตัวเองดู โดยการพยายามรักษาฟีลลิ่งของความเสียใจไว้ให้อยู่ในระดับเท่าๆกับวันแรกๆที่คุณรับรู้ถึงความรู้สึกเสียใจนั้นๆ..

คุณจะพบว่า คุณบังคับมันไม่ได้..!!

(ก็ขนาดไม่อยากจะเสียใจ มันยังเสียใจให้เห็นจะๆ คาตา)

มนุษย์พยายามจะบังคับในสิ่งที่ตนเองบังคับไม่ได้จริง จึงผิดหวังครั้งแล้วครั้งเล่า..อยู่อย่างนั้น..

ความรู้สึก มันแค่ผ่านมา และก็กำลังจะผ่านไป(เอง) โดยที่ไม่ต้องพยายามไปบีบบังคับ ให้มันไปไวๆ

สิ่งที่ดูจะสำคัญมากกว่า น่าจะเป็นว่า..

เราเรียนรู้อะไรจากการมาการไปของความคิดและความรู้สึกนั้นๆ

สังเกตบ่อยๆ เท่าทันตัวเองบ่อยๆจะเห็นว่า..มันบังคับไม่ได้ ว่าอยากให้ความคิดหรือความรู้สึกนั้นๆ อยู่หรือไป

มองมันให้เหมือนเราดูรถที่กำลังติดนิ่งอยู่บนถนน แล้วสักพัก มันก็เคลื่อนออกไปเอง

ทั้งความทุกข์และความสุขล้วนผ่านมาและผ่านไป

มนุษย์ชอบตั้งเงื่อนไขให้ตัวเองผิดๆว่า ฉันต้องเจอแต่เรื่องสมหวังเท่านั้น ฉันจึงมีความสุข..

ลองทำความเข้าใจความจริงและยอมรับมันตรงๆว่า ตอนนี้ฉันกำลังเสียใจ แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็รู้ว่าความเสียใจนั้น อยู่กับฉันไม่ได้ตลอดหรอก

บางที..คุณอาจจะรู้สึกถึงความสุขที่ไม่มีเงื่อนไข..มากขึ้น..!!

โฆษณา