20 มี.ค. 2022 เวลา 14:03 • ไลฟ์สไตล์
วันเกิด ที่ไม่อยาก " กินเค้ก "
เปลี่ยนจากการรับไขมันจากเค้ก มารับไขมันดี (HDL)
จากปลาแซลมอนกันบ้างดีกว่า 😁
🙋 ซึ่งหากจะมาพูดถึงประโยชน์ในด้านสุขภาพ
ของปลาแซลมอน หลายคนก็คงจะทราบกันดี
อยู่แล้วใช่ไหมคะ ? 😁
หารู้ไม่ว่า นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพแล้ว
แซลมอนยังมีวิถีชีวิต และเรื่องราวที่น่าสนใจ
ที่ให้มุมมอง แง่คิดดีๆในการใช้ชีวิตอีกด้วยค่ะ
ซึ่งวันนี้จะนำมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ :)
โดยปกติเมื่อถึงฤดูใบไม้เปลี่ยนสี
บรรดาแซลมอนต่างพากันว่ายน้ำจากมหาสมุทรแปซิฟิก
เข้าหาฝั่งไปยังแม่น้ำ และแหล่งน้ำต่างๆ
โดยจะหาบริเวณที่เป็นร่องน้ำตื้นๆ
กระแสน้ำที่ไม่เชี่ยวมากจนเกินไป
มีหินเล็กหินน้อยแทรกอยู่
ซึ่งจุดประสงค์หลักคือ "การหาที่วางไข่"
https://psf.ca/learn/species-lifecycle/
🐟 แซลมอนตัวเมีย จะวางไข่ตามแนวซอกหิน
ครั้งละ 2,000-3,000 ฟอง เป็นแนวยาว 1 เมตร
โดยซอลมอนตัวผู้จะปล่อย Sperm
ตามแนวซอกหินเช่นกัน เพื่อผสมพันธุ์
🐟 ต่อมาราวๆ 2 เดือน จะฟักตัวเป็นแซลมอนน้อย
ซึ่งจะเติบโตในแหล่งน้ำจืดปากแม่น้ำช่วงรอยต่อกับทะเล
จนถึง 2 ปี แซลมอนน้อย ก็จะพร้อมออกผจญภัย
ในท้องทะเลลึก ไปจนถึงมหาสมุทรต่อไป..
🐟 แต่แซลมอลก็ไม่ได้อยู่ในมหาสมุทรตลอดไปนะ
เพราะเมื่อแซลมอนโตเต็มที่
ก็ต้องว่ายทวนน้ำกลับไปยังแม่น้ำ
แหล่งน้ำที่เป็นถิ่นกำเนิดอีกครั้ง
https://www.cefas.co.uk/iys/salmon-life-cycle/
เป็นภารกิจสุดท้าย ก่อนจะบอกลาโลกนี้ไป...
จากวิถีชีวิตที่วนลูปนี้ มีแซลมอนสีเงินผู้หนึ่ง
เกิดความสงสัยในวงจรชีวิตของตน
จึงถามกับคู่รักของตนว่า
เราเพียรพยายามว่ายทวนน้ำ ฝ่าฝันอุปสรรค อันตรายต่างๆ ในน่านน้ำ เรารักกัน เพียงเพื่อไปวางไข่
ชีวิตของเรามีความหมายเท่านี้เองหรือ ถ้ามีความหมายแค่นั้น เราก็คงไม่มีความหวังอะไรอีกสินะ
แซลมอนสีเงินผู้หนึ่ง
ซึ่งแซลมอนสีเงินก็ไม่อยากยอมรับความจริงเหล่านั้นเลย
เมื่อแฟนสาวได้ยินดังนั้น
จึงตอบคำถามแซลมอนสีเงิน ผู้นั้นว่า..
ถึงจะไม่มีความหวัง แต่ฉันก็ไม่เสียใจนะ ถึงยังไงฉันก็รู้สึกว่าตัวเองโชคดีแล้ว เพราะฉันเชื่อว่าในโลกนี้ยังมีความหวังอยู่ที่ไหนสักแห่ง ขออย่างเดียว เราต้องไม่ละทิ้งความพยายาม และนี่คือ คุณค่าของความเป็นแซลมอน
ปลาแซลมอนผู้เป็นแฟนสาว
จากคำกล่าวของปลาแซลมอนผู้เป็นแฟนสาว
ทำให้เราได้เห็นในมุมของของความมุ่งมั่น
ความอุตสาหะ ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคง่ายๆ
ในการปฏิบัติหน้าที่ หรือภารกิจให้สำเร็จตามเป้าหมาย
ถึงแม้ว่ากว่าจะถึงภารกิจนั้น จะมีความเสี่ยงรออยู่มากมาย
เปรียบกับ "การว่ายทวนน้ำ"
ก็เหมือนกับตามหาสิ่งที่มองไม่เห็น
ความหวัง ความฝันที่ยากเกินจะเอื้อมถึง
ในความยากนั้น ถือเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและมีความหมายทั้งสิ้น
1
ขอเพียงเรามีความหวัง
และไม่ละทิ้งความพยายามเท่านั้น ✌️
แซลมอน หากไม่รู้จักการว่ายทวนน้ำ
ก็เหมือนกับชีวิตที่ไร้ซึ่งความหวัง และความฝัน
เสียดายที่ครั้งหนึ่งได้เกิดมา...
1
วิถีชีวิตที่เป็นวัฎจักรของแซลมอลนี้
จุดประกายนักเขียนชาวเกาหลีท่านหนึ่ง " Ahn Do-Hyun" ถ่ายทอดผ่านทางเรื่องเล่าของปลาแซลมอนสีเงิน
ที่มีความสงสัยในความหมายของชีวิต
ที่แฝงไปด้วยข้อคิดสอนใจ มีคุณค่าทั้งต่อมนุษย์
และต่อธรรมชาติ ก่อเกิดเป็นหนังสือที่น่าสนใจ
อีกหนึ่งเล่ม ที่ควรค่าแก่การอ่าน
SALMON สอนคน
เรียนรู้ ต่อสู้ ฝ่าฟันอุปสรรค รู้จัก เข้าใจ
และใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า
Ahn Do-Hyun (อันโดฮยอน)
⭐ หนังสือเล่มนี้มีสถิติการพิมพ์ซ้ำกว่า 170 ครั้ง
และมียอดขายถึง 2 ล้านเล่มทั่วโลก 🌍
🥰 เป็นหนังสือที่น่ามีไว้ในครอบครองสักเล่ม
ว่าไหมคะ... ใครที่เคยอ่านแล้ว มาแชร์ให้ฟังบ้างนะคะ
ส่วนตอนนี้ ขอตัวไปทานแซลมอน
ฉลองวันเกิดสักหน่อยค่า 🎂
🎂 คำอวยพรในปีนี้ ไม่ขออะไรมาก
นอกจาก PCR Undetectable รอดปลอดภัยจากโควิด
ทุก Season ก็พอค่ะ ✌️
1
😷 รักษาสุขภาพ รอดปลอดภัยจากโควิดนะคะทุกคน
📖 อ้างอิงที่มาและรูปภาพ
โฆษณา