"ถ้าฟุ้งก็หาเรื่องให้ใจคิดใหม่"
เราอาจจะใช้วิธีพิจารณากายคตาสติก็ได้ คือ คิดถึงเรื่องภายในกายของเราตั้งแต่ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็นกระดูก เยื่อในกระดูก เป็นต้น ใจจะได้ไม่ต้องไปคิดเรื่องอื่น
พอถึงจุด ๆ หนึ่งใจมันเพลิน ๆ มันแจ่มแจ้ง วางอารมณ์ภายนอกมันก็ผลัวะเข้าไปข้างใน เป็นดวงใส ๆ เป็นแสงสว่าง อย่างนี้
8 กรกฎาคม พ.ศ. 2546
#ปฏิบัติธรรม #รักษาใจ #คุณครูไม่ใหญ่ #ธรรมะ #หลวงพ่อธัมมชโย #แก้ฟุ้ง #ตัดใจ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
