3. ศีลเป็นพื้นฐานการข่มจิตให้สงบระงับ ให้เป็นคนปกติเสียก่อน เพื่อที่ศีลจะช่วยเสริม ให้จิตเกิดสมาธิตั้งมั่น และเมื่อตั้งมั่น ก็จะใคร่ครวญสิ่งต่างๆ ตามความเป็นจริง (ซึ่งก็คือการใคร่ครวญไตรลักษณ์ : เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป) เพื่อค่อยๆ เกิดปัญญาไปทีละหนึ่ง หรือทีละขณะ จนสามารถ ลด ละ คลาย จากสิ่งที่ทำให้จิตเศร้าหมองได้