รู้ยัง ? การนั่งสมาธิดีอย่างไร มีประโยชน์อะไรบ้าง 👇🏻
.
1. ทำให้จิตสงบ ไร้กังวล ได้พักใจ
2. ทำให้ใจมีพลัง เพิ่มพลังงานบวก
3. ทำให้มีสติ มีสมาธิ ในการไขปัญหา
4. ทำให้ทุกข์ในใจลดลง คลายความเครียด
5. ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
6. ทำให้หน้าเด็ก และความจำดีขึ้น
7. ทำให้ชีวิตมีคุณค่าและมีความหมายมากขึ้น
.
🌷 นี่เป็นข้อดีเพียงแค่บ้างส่วนจากคนที่ได้มานั่งสมาธิ
การนั่งสมาธิไม่ใช่เรื่องยาก อีกต่อไป
.
> ขอเพียงเราได้มานั่งนิ่งๆ หลับตาเบาๆ
> พาใจอยู่ภายในตัวเราเอง
> ให้รู้สึกผ่อนคลาย สบาย
.
☘️ ทำแบบนี้ได้ทุกวัน เราก็สามารถที่จะค้นพบความสุข
ที่อยู่ภายในตัวของเราเองได้ 💖
โดยที่ไม่ต้องแสวงหาความสุขจากที่ใด หรือจากใคร
.
สามารถมาเติมความสุขด้วยตัวคุณเองได้ทุกวัน
🌟 คอร์สสมาธิออนไลน์ “กลั่นใจให้เป็นสุข”
.
เปิดรับสมัครแล้ววันนี้ที่
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
