😁หาเวลาตั้งเป้าหมายเจอ ซ้ำยังไม่เครียด เพียงแค่ทำสิ่งนี้😁
.
☀️ตื่นควร "ตั้งเป้าหมาย"
🛏นอนผ่อนคลายควร "ปล่อยวาง"
เพราะตอนตื่นทั้งสมองและร่างกาย ถูก reset ระบบใหม่ สมาธิ กำลังเกิดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการตั้งเป้าหมายว่าวันนี้ต้องทำอะไรบ้าง เพราะพอตกบ่าย ร่างกายจะเริ่มอ่อนล้า คิดงานไม่ค่อยออกแล้ว
😁พอเมื่อจะสิ้นวันก็ควรจะปล่อยวางงานใดที่ตามเป้าหมายได้ ก็ขอบคุณตัวเองที่มีโอกาสได้ทำ
.
แต่งานใดที่ทำไม่ได้จริงๆ หรือ ทำสุดความสามารถแล้วก็ให้ปล่อยวาง ไม่คาดหวังจนเครียด ไม่ยึดติด ได้ก็ดี ไม่ได้ก็ไม่เป็นไร
⏰ปล. อนึ่งถ้าปล่อยวางก่อนนอน เป็นการทำให้นอนหลับฝันดีไปในตัวด้วยนะครับ
👀ติดตามเรื่องราวกำลังใจ คนไฟลุก ได้ ในวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 7 โมงตรงนะครับบบบ
😀หากข้อมูลผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย
😁ฝาก Comment หรือ ถ้าชอบ กด like กดแชร์ เป็นกำลังใจและส่งต่อเรื่องราวดีๆให้เพื่อนๆด้วยนะครับ
💙ติดตาม facebook :
ฺBlockdit :
#คนไฟลุก #ท้อ #นายนฐครบรสคนไฟลุก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
