26 มี.ค. 2022 เวลา 07:57 • ไลฟ์สไตล์
ปัจจัยภายใน คือสมาธิ และความมีวินัย
ปัจจัยภายนอก คือจัดเตรียมหรือเอาตัวเองไปอยู่ในสถานที่ที่สิ่งรบกวนน้อยที่สุดครับ
โฆษณา