กินชีสมาก ๆ อาจทำให้เป็นไมเกรนและตัวเหม็นได้ 🧀😟
มีใครชอบกินชีสเหมือนแอดบ้างไหมคะ 🙋♀️😋 ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือขนม ถ้ามีชีสเป็นส่วนผสม มันอดใจไม่ไหวจริง ๆ 🤤
และด้วยความที่ชอบกิน ก็เลยลองเสริชหาข้อมูลจากเว็บญี่ปุ่น ว่าชีสนั้นมีผลเสียอะไรต่อร่างกายบ้าง ปรากฎว่าเจอผลเสียดังนี้ค่ะ 😫👇
- ถ้ากินชีสมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้
เพราะชีสมีส่วนผสมของสารไทรามีน (Tyramine) ซึ่งสารนี้มีผลต่อการหดตัวของหลอดเลือด ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
เพราะฉะนั้นถ้าได้รับสารไทรามีนมากเกินไป (= กินชีสมากเกินไป) อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรนได้
* ไมเกรน ภาษาญี่ปุ่นคือ 偏頭痛 (へんずつう เฮงสุซือ) ค่ะ 🤕
🧀🧀
- กินชีสมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุทำให้มีกลิ่นตัวได้
ในชีสมีไขมันเป็นส่วนประกอบ ถ้ากินไขมันมากเกินไปจะทำให้สารที่หลั่งจากต่อมไขมันที่ผิวหนังของเรามีปริมาณเพิ่มขึ้น
และเมื่อสารที่หลั่งจากต่อมไขมันที่ผิวหนังเกิดออกซิเดชันก็จะเป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นตัวได้ค่ะ 😢
นอกจากนี้ โปรตีนที่มีอยู่ในชีสยังมาจากสัตว์ หากได้รับมากเกินไปก็อาจจะทำให้ระบบการทำงานของลำไส้แย่ลงได้
เมื่อระบบการทำงานของลำไส้แย่ลง แบคทีเรียไม่ดีในลำไส้ก็จะมีจำนวนเพิ่มขึ้น และสร้างสารแอมโมเนียกับไฮโดรเจนซัลไฟด์ขึ้นมา ซึ่งสารพวกนี้ก็เป็นสาเหตุของการเกิด "กลิ่นตัว" เหมือนกันค่ะ 🥺
* กลิ่นตัว ภาษาญี่ปุ่นคือ 体臭 (たいしゅう ไทชู)
แต่ข้อดีของชีสก็มีเยอะมาก ๆ เลย เช่น มีโปรตีนสูง ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันฟันผุได้ เป็นต้น 😊
ที่มา
✳️ ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกนี้ อะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดีทั้งนั้น
อย่างเช่นชีสก็เหมือนกัน ถ้ากินในปริมาณที่เหมาะสม ก็คงไม่มีปัญหาอะไรนะคะ 😉
แอดยังรอดค่ะ ไม่เป็นไมเกรน และตัวไม่เหม็น เอ๊ะ หรือเหม็นแต่ไม่รู้ตัว 😂😂
แล้วพบกันใหม่นะคะ 🥰🙏
- 28
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
