คุณกำลังมีข้ออ้างให้กับตัวเองอยู่รึเปล่า ?
ไม่ว่าเราจะเจอเรื่องอะไรร้าย ๆ เช่น อกหัก รักคุด แอบรักเพื่อนบ้าน งานประจำไม่มี เจ้าที่ไม่เปิดทางให้ อย่าเอาเรื่องพวกนี้มาเป็นข้ออ้างเลยค่ะ
เราต้องเริ่มให้ความรักกับตัวเองด้วยการดูแลตัวเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เดี๋ยวนี้อยู่บ้านก็สามารถทำได้ทุกอย่างค่ะ เพียงแค่ลองเลือกการออกกำลังกายที่เราชอบทางโซเชี่ยลต่าง ๆ
และโยคะก็เป็นอีกทางเลือกนึงที่ลาล่าอยากให้ทุกคนเปิดใจ ให้โอกาสลองฝึกตามได้ที่บ้าน ถ้าอยากลองกดไปช่องนี้ได้นะคะ ➡️ https://youtube.com/c/YogaWithLaLa
คนสอนสวยมาก😂 ไม่เชื่อลองกดเข้าไปดูได้เลยตอนนี้ลาล่าเองก็ท้อง แต่มันก็ไม่ใช่ข้ออ้างในการหยุดดูแลตัวเอง แต่อาจจะต้องปรับการฝึกให้เข้ากับร่างกาย ณ เวลานี้กันไปค่ะ
ลองหยุดมีข้ออ้างให้กับตัวเองแล้วมาขยับร่างกายกันเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนกันนะคะ วันนี้ขอลาไปก่อน ใครคิดถึงกันสามารถกดอ่านบทความที่ลาล่าเขียนไว้ที่นี่ได้นะคะ ➡️ https://yogawithlala24.blogspot.com/?m=1
ขอบคุณที่ติดตามกันเรื่อยมา แล้วพบกันใหม่สวัสดีค่ะ 🙏🏽🤍🙏🏽
- 22
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
