มันก็ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัยมากกว่าที่จะเป็นตัวกำหนดเช่น
1.วัย 18-29.นี่ยังถือว่าเป็นวัย.ฉะรุ่น(สะรุ่น)ได้ทุกวันๆละหลายรอบเพราะว่าเป็นช่วงเวลาของ"ข้าวใหม่-ปลามัน โบราณว่า"
2.วัย 30-49.คือวัย.ฉะกัน(ฉกรรจ์)อันนี้ก็อาจจะได้ทุกวันเหมือนกันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายเพราะเป็นวัยทำงานแต่ที่แน่ๆต้องมีอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่ออาทิตย์
3.วัย 50.ขึ้นไป(บางคน)ถือว่าเป็นวัย.ฉะลา(ชรา)อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลนะครับ..ผู้ปกครองควรให้คำแนะนำ..บางรายอาทิตย์ละ 1.หรือเดือนละ 1 ไตรมาสละ 1หรืออาจจะปีละ 1.ก็แล้วแต่สภาพร่างกาย...แต่ถ้าผิดกลิ่นละก็ไม่แน่..แล้วแต่กรณีแล้วแต่บุคลลไป..อิอิอิ
ก็คงจะตามลำดับนี้แหละครับระหว่าง 1 กับ 2.ไม่น่าจะแตกต่างกันมากนัก