11 เม.ย. 2022 เวลา 11:36 • สุขภาพ
ข้าวกล้อง ประโยชน์ล้ำ...
หลายคนไม่ค่อยชอบทาน เพราะรู้สึกว่ามันแข็ง และไม่อร่อย แต่รู้หรือไม่ว่า ไม่เพียงแต่ทำให้เราสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้ท้องไม่ผูก และช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้ใหญ่
สำหรับสาวๆที่ชอบลดน้ำหนัก ทานเป็นประจำได้เลยคะ เพราะข้าวกล้องช่วยให้น้ำหนักเราลดลงได้คะ
โฆษณา