ทำทานเอง ใช้กระเทียมไทย5กลีบซอยเล็ก หรือทุบบุๆแช่ในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น1ช.ม.ก็ทานได้ แต่ห้ามเกิน24ชมต้องทิ้งไป ทานวันละครั้งตอนไหนก็ได้ครับทุกวัน ลองดูครับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสามารถทำออยพูลลิ่งได้ผลในการฆ่าเชื้อโรคในช่องปากรักษาช่องปากให้สะอาดครับ วิธิคืออมน้ำมันแล้วดันไปมาผ่านช่องฟัน15ถึง20นาทีตอนเช้าหลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันแล้วกทำออยพูลลิ่งครับ