[อร่อยอ่ะ] ของ 🍌🍌 เท่าที่จำความได้... ผลไม้ที่มีติดบ้านไม่เคยขาด เดินไปไหนก็มักจะพบเจอได้ง่าย ไม่ว่าอยู่ภูมิภาคไหนของเมืองไทย เหนือ อีสาน กลาง ใต้ มีกันทุกพื้นที่ มันก็คงมีกินกันไม่ทันบ้างละ วันนี้จึงขอนำเ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

17 เม.ย. 2022 เวลา 06:34 • อาหาร

ของ 🍌🍌

เท่าที่จำความได้... ผลไม้ที่มีติดบ้านไม่เคยขาด เดินไปไหนก็มักจะพบเจอได้ง่าย ไม่ว่าอยู่ภูมิภาคไหนของเมืองไทย เหนือ อีสาน กลาง ใต้ มีกันทุกพื้นที่ มันก็คงมีกินกันไม่ทันบ้างละ

วันนี้จึงขอนำเสนอกล้วยปิ้งอีกหนึ่งทางเลือกในการทำเมนู 🍌🍌

กล้วยปิ้งค่ะ

วิธีทำ

1.เลือกกล้วยสุกกำลังกิน

2.ล้างทำความสะอาดผิวน้องกล้วยให้เรียบร้อย

3.ปลอกเปลือก

4.ปาดกล้วยเป็นชิ้นตามชอบ หรือใครจะปิ้งทั้ง

ลูกก็ได้

5.ปิ้งเลยไฟอ่อน ปิ้งไปเรื่อยๆ / ได้ที่แล้วโรยเกลือ

ซะหน่อยเป็นอันเสร็จ

ประโยชน์ของกล้วยปิ้ง

กล้วยปิ้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพนอกเหนือจากกล้วยสุก ดังนี้

ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

การปิ้งกล้วยเป็นอาหารของแบคทีเรียชนิดดี

ในลำไส้ ทำให้สิ่งแวดล้อมในลำไส้ดีขึ้น

และส่งผลในการป้องกันท้องผูกได้ดี

ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง

เมื่อท้องไม่ผูกจะทำให้ร่างกายมีสะดุล ร่างกายจะแข็งแรง

มีผลในด้านการลดน้ำหนัก

ลำไส้ดี ส่งผลในการขับถ่ายที่เป็นปกติ และช่วยเสริมการเผาผลาญพลังงานของร่างกายได้ดี

จึงเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักจากภายใน

กินกล้วย🍌🍌🍌🍌🍌 กันนะคะ ทุกคน

กล้วย

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน