🇯🇵 กำลังใจดี ๆ ที่มีจริงในโลกออนไลน์ 🥰
เจ้าของบัญชีทวิตเตอร์ชาวญี่ปุ่นที่ใช้ชื่อ "คินุ" きぬ @kinuchaan_ ได้โพสต์ระบายเกี่ยวกับเรื่องของตัวเองว่า ...
うつになって
ตั้งแต่เป็นโรคซึมเศร้ามา
「お風呂は２〜３日に１回」
ฉันอาบน้ำแค่ 2-3 วันครั้ง
「髪は自然乾燥」
ปล่อยผมให้แห้งเองตามธรรมชาติ
「お腹空いたら深夜にラーメン」
หิวก็กินราเม็ง แม้จะเป็นเวลาดึกดื่น
「眠れない日は無理せず夜更かし」
ในวันที่นอนไม่หลับก็ทำอะไรไปเรื่อยไม่พยายามนอนให้หลับ
「準備は眉毛メイクのみ」
เตรียมตัวออกจากบ้านก็แค่เขียนคิ้ว
「お出かけファッションはスウェット」
แฟชั่นตอนออกนอกบ้านเป็นเสื้อกีฬาแขนยาว
「家にいる日は１日パジャマ」
ถ้าอยู่บ้านก็จะอยู่แต่ในชุดนอนทั้งวัน
...な日が多くなったけど、
วันที่เป็นแบบนี้มันเริ่มมีมากขึ้น แต่ว่า ..
誰にも迷惑かけてないしいいやって思うようになった。
ฉันก็คิดว่า ช่างเถอะ ฉันไม่ได้ทำความเดือดร้อนให้ใครนี่นา 🥺
〰️😩〰️
หลังจากที่ชาวทวิตได้อ่าน ก็หลั่งไหลมาให้กำลังใจพร้อมแชร์เรื่องราวของตัวเองให้เธออ่านเช่นกัน เช่น
- ฉันอาบน้ำอาทิตย์ละครั้งเองนะ 🫣
- ราเม็งมีสารอาหารครบถ้วนนะ 🍜
- อ้าว ฉันนึกว่าการใส่ชุดนอนอยู่ในบ้านทั้งวันเป็นเรื่องปกติซะอีก 😅
- ฉันเคยใส่ชุดนอนไปดื่มเหล้ากับเพื่อนด้วยนะ 😂
- ถึงจะไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า แต่ฉันว่าทุกคนพยายามที่จะทำหน้าที่ของตัวเองให้สมบูรณ์แบบมากเกินไป
มาพยายามแค่พอประมาณ และทำในสิ่งที่รู้สึกว่าชอบกันดีกว่าไหม
เช่น อาบน้ำแค่ตอนออกไปข้างนอกก็ได้ หิวเมื่อไหร่ค่อยกินก็เป็นเรื่องธรรมชาติ
นอนไม่หลับก็ทำอะไรไปเรื่อยเปื่อยจนดึกก็ได้ เตรียมตัวออกจากบ้านไม่ต้องเขียนคิ้วก็ยังได้ หรือแฟชั่นชุดที่จะใส่ออกนอกบ้านก็ไม่เห็นจำเป็นเลย แค่ได้ทำอะไรตามใจชอบทุกวันก็ 🆗 แล้ว 😉
〰️❤️〰️
พอเจ้าของทวิตเตอร์ได้อ่าน ก็ตอบกลับว่า
"ขอบคุณทุกคนจริง ๆ ที่ช่วยบอกว่าสิ่งที่ฉันทำเป็นเรื่องปกติ อ่านแล้วรู้สึกสบายใจจัง วันนี้จะทำอะไรที่ทำแล้วสบายใจแล้วล่ะ" ☺️🥹
ที่มา
〰️❤️〰️
แอดเข้าไปอ่านแล้วยังซึ้งใจไปกับคอมเมนท์เลยค่ะ อบอุ่นมาก ❤️
และพอได้อ่านเรื่องนี้ แอดเลยบอกกับตัวเองบ้าง ว่าวันนี้ขอทำอะไรตามใจตัวเอง และทำในสิ่งที่ทำแล้วสบายใจบ้าง
ก็เลยออกมาตามคลิปด้านล่างนี้เลยค่ะ ☺️
ออกไปเดินเล่นแล้วก็ทำคอหมูย่างกิน 😁😋
✳️ แม้ในยุคปัจจุบันการใช้ชีวิตจะไม่ง่ายเลย แต่เราจะสู้ไปด้วยกันนะคะ 💪
แล้วพบกันใหม่ค่ะ 🥰🙏
- 24
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
