ฉันได้มีโอกาสไปสัมมนาเรื่อง "Inner Management"
เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมานี้ วิทยากรได้ตั้งคำถามใน Workshop ว่า..
ชีวิตคืออะไร?
เป็นคำถามที่ฟังดูง่ายมาก แต่เชื่อไหมคะว่า ฉันใช้เวลาคิดนานมากว่าเราตีความคำ ๆ นี้อย่างไร เมื่อทบทวนตัวเองแล้ว ฉันได้คำตอบว่า "ชีวิตคือการต่อสู้"
วิทยากร: ถามต่อว่า "รู้สึกอย่างไรบ้าง เหนื่อยมั๊ย ที่ต้องต่อสู้"
ฉัน: พยักหน้า แล้วตอบว่า "เหนื่อยค่ะ"
วิทยากร: "จริง ๆ แล้วจุ๋มจะไม่เหนื่อยเลย ถ้าจุ๋มให้นิยามชีวิตในเชิงบวกกว่านี้ เพราะอะไรรู้ไหม ก็เพราะว่า ถ้าเราคิดว่าชีวิตคือการต่อสู้ เราต้องสู้กับทุก ๆ เรื่อง และในการต่อสู้ก็ต้องมีแพ้และชนะ ซึ่งตามสันชาตญาณ เราทุกคนต้องการต่างก็ต้องการเป็นผู้ชนะ ถูกต้องไหม และถ้าเมื่อไหร่ที่ไม่ชนะล่ะ จุ๋มจะมีความสุขไหม?"
ฉัน: "ไม่มีความสุขค่ะ"
วิทยากร: "คนเรามักจะให้นิยามความหมายการใช้ชีวิต ตามความเชื่อที่ตนเองมีตั้งแต่เกิด มันถูกปลูกฝังเป็นรากลึก และแสดงออกมาในรูปแบบการใช้ชีวิต ส่วนนี้สามารถสะท้อนระดับความสุขที่เรามีได้ ลองคิดในทางกลับกันดู ถ้าเรามองว่า "ชีวิตคือการเรียนรู้" ต่อให้เราประสบพบเจอเรื่องต่าง ๆ ไม่ว่าร้ายหรือดี เราอาจจะขอบคุณเรื่องราวต่าง ๆ และมองว่าเป็นเรื่องที่เราได้เรียนรู้ และครั้งหน้าเราจะทำให้ดีขึ้นได้อย่างไรจริงไหม?
ก็เป็นคำถามหนึ่งที่กระตุกความคิดค่ะว่า ที่ผ่านมาเราใช้ชีวิตมาแบบนี้มาได้อย่างไร แต่ไม่เป็นไรค่ะ รู้ตอนนี้ก็ถือว่าดีมากแล้ว เรายังมีเวลาที่จะใช้ชีวิตส่วนที่ยังเหลือในรูปแบบใหม่ที่ดีกว่า เพราะตอนนี้ฉันได้ให้คำนิยามและสร้างความเชื่อใหม่แล้วค่ะว่า "ชีวิตคืออะไร?"
แล้วคุณล่ะเชื่อว่า ชีวิตคืออะไร?
#ลองเข้ามาอ่านดูนะ
#ไลฟ์สไตล์
#พัฒนาตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
