ผมว่า ถ้าไม่บอกอาการลองโควิดว่าเป็นอย่างไร ก็น่าจะไม่จิตตกว่าเป็นลองโควิด
ต่อเมื่อข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับลองโควิดหลั่งไหลไปทั่ว social media มันก็สร้างการรับรู้กันไป จนเกิดความตื่นตระหนกเกินกว่าความน่ากลัวที่แท้จริง
เมื่อติดโควิดและหายดีแล้ว บางคนก็พยายามปรับความรู้สึกไม่พึ่งประสงค์บางอย่างซึ่งไม่ใช่อาการใดๆเลย ให้ไปตรงกับอาการลองโควิดที่ได้รับข้อมูลมา แล้วก็จะจิตตกสรุปว่า "ฉันเป็นลองโควิด"
ดังนั้น ถ้าทำได้ก็รับรู้ข้อมูลให้น้อยลงแล้วจะไม่ป่วยทางจิตกับโควิดครับ
ผมเองนั้น รับรู้แค่ว่าโควิดก็ไม่ต่างจากไข้วัดธรรมดา รุนแรงน้อยกว่าไข้หวัดใหญ่มากนัก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
