2 พ.ค. 2022 เวลา 07:18 • ไลฟ์สไตล์
การใช้ชีวิตแบบ พอดีของคนสวีเดนดินแดนแห่งความพอดีพองาม ไม่มากไปหรือน้อยไป กลางๆพอดีๆ เป็นยังไงนะ
มารู้จักกับอีกมุมมองหนึ่ง หลังจากใช้เวลา7ปี อาศัยอยู่สวีเดน ที่พอจะเห็นชัดเจน หลายๆเรื่องดังนี้
1
-ใจดีมีเมตตาเคารพในสิทธิมนุษยชนแบบพอดี จริงๆ อย่างเห็นได้ชัดหรือมากกว่าที่อื่นๆใครคิดพูดอะไร ก็ ฟัง ไว้ จะเห็นด้วยหรือไม่ก็ไม่แย้ง หรือ ขัดขวางให้เสียใจ และก็ไม่เอามาใส่ใจด้วยเช่นกัน
คือ เขาชม หรือว่าก็แค่เวลานั้น เจอกันอีกทีอาจไม่รู้จักหรือลืมไปแล้วก็ได้ เอาแค่พอดี๊พอดี ไม่เอาเข้าตัวเองทั้งอารมณ์และความรู้สึก
1
(คือฉันไม่ขอออกความเห็นในความคิดเธอ แต่จะอธิบายความคิดฉัน ให้เธอฟังจะเห็นด้วยหรือไม่นั่นเป็นธุรกิจของเธอนะ) อืมน่าคิดค่ะ!
2
-ไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย มีเงินกินเที่ยว ตามสมควร แก่ความต้องการไม่เดือดร้อน เมื่อถึงเวลาเทศกาลอะไรก็แล้วแต่ เขาจะ ฉลองแบบ เดิมแต่ทำให้รู้สึกพิเศษ เต็มที่ ได้ ทุกเทศกาลเลย กิน เที่ยว ทำงาน พัก เต็มที่ทุกเรื่อง ทำให้ชีวิตพอดี
1
บอกเลยว่า การอยู่กินของคนสวีเดน เขาใช้จ่ายเงินดีมาก จัดสรรเงินเป็นแม้จะรายได้ไม่มากแต่เขาสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ ด้วยการอยู่กับธรรมชาติ ขอบคุณสิ่งที่พวกเขามี มากที่สุด เรียบง่ายไม่ฟุ้งเฟ้อ
2
-อยู่ง่ายมีที่จำเป็นจริงๆเสื้อผ้า หน้าผม พวกเขาจะ ใช้ของประหยัด เห็นคุณค่า ของสิ่งที่มี แต่มีใช้ทุกโอกาสและอากาศ
คือไม่ว่าจะอากาศเป็นอย่างไรพวกเขามีเสื้อผ้าพร้อมเสมอ สำหรับกลางแจ้ง หรือ ถ้าหากมีปาร์ตี้งานเลี้ยงในครอบครัว ทุกบ้าน จะมีเสื้อผ้าสวยๆใส่ได้เสมอ แม้จะแบบเดิมๆก็ตาม
-กินง่ายมาก คนสวีเดน นอกจากอยู่ง่ายแล้ว กินง่ายพอดีๆ ด้วย ขนมปังแข็งแผ่นบางๆ กรอบๆ knäke brød เนย ชีส แตงกวาหนึ่งชิ้น ก็เป็นอาหารกลางวันหรือเย็นได้เลย อาหารอย่างอื่นๆกลายเป็นมื้อพิเศษไปเลย
1
-ดื่มกาแฟดำเก่งมาก ดื่มแทนน้ำเลยก็มี ไปกินอาหารตามร้านที่ขายอาหารกลางวัน เขาจะมีสลัดบุฟเฟต์ให้ตักกินฟรี มีกาแฟให้ดื่มฟรี เป็นของแถมด้วย
2
จะมีคำพูดหนึ่งที่คนสวีเดนชอบใช้กันทุกคนคือคำว่า fika (coffee break ) คือการพักทานกาแฟกับขนมปังชิ้นเล็กๆทำกันบ่อยมากในที่ทำงาน หรือ เวลานัดเจอกัน เป็นธรรมเนียมเลยล่ะ
2
ส่วนมากเวลา Fika คือช่วงบ่ายๆ หลังอาหารเที่ยง นั่งริมทะเลสาบสวย ธรรมชาติสีเขียว ทานกาแฟคุยกัน นั่นแหละค่ะการใช้ชีวิตแบบคนสวีเดนที่พอดีพองาม
จุดประสงค์คือทำงานพอดีๆ พักผ่อนบ้างระหว่างทำงาน นั่นเอง งานจะได้ดีมีประสิทธิภาพ
- คนสวีเดนกินขนมหวาน (แคนดี้เก่งมาก) ไม่เคยเห็นที่ไหนขายขนมลูกกวาด หลากหลายเท่าสวีเดนเลย แต่เขาจะกินแค่วันเสาร์วันเดียวคือซื้อทีเป็นกิโล ตักเอาตามชอบ มากินวันนั้นเพื่อทำให้ดูพิเศษ
(ให้รางวัลเด็ก และทุกคนในครอบครัวที่ทำหน้าที่ตัวเองดีมาทั้งอาทิตย์ เหมือนการฉลอง) คือเด็กจะดีใจมาก เพราะในวันธรรมดา ถ้าเด็กอยากกิน ก็ต้องรอ ให้ถึงวันเสาร์ก่อน ฝึกวินัยไปด้วย
-รักสิ่งแวดล้อม รักษา ใช้ และอยู่ กับธรรมชาติมากใช้ของท้องถิ่น สนับสนุน ผลิตภัณฑ์ท้องถิ่น ดูแลรักษาพื้นที่ ป่า เขา น้ำ ทะเล ทะเลสาป แยกขยะ ทุกบ้าน เก็บกระป๋องขายทุกบ้านเช่นกัน สิ่งแวดล้อมในและนอกบ้านจะดีมาก
เขารับผิดชอบต่อธรรมชาติกันทุกคนไม่ใช่หน้าที่รัฐบาลอย่างเดียว
-ไว้ใจกันและกัน คือ เพราะว่า สังคมที่มีความรู้สึกรับผิดชอบร่วมกันต่อสิ่งที่พวกเขามี ต่างคนต่าง ไว้ใจ เคารพสิทธิของกันและกัน เกิดความไว้ใจและ ทำสังคมปลอดภัยน่าอยู่
เชื่อมั้ยว่าตอนแรกที่ย้ายจากเวียนนามาอยู่สวีเดนใหม่ๆ เรามีความรู้สึกว่า คนสวีเดนดูใจดี และ รักครอบครัว รักเด็ก กันทุกคนเลย (แตกต่างตากคนออสเตรียที่ไม่ค่อยกล้าแสดงออกเรื่องนี้ชัดเจน)
ไม่ว่าหญิงหรือชาย เราจะรู้สึกได้ว่า พวกเขามีสุขภาพจิตที่ดีมาก สถาบันครอบครัว ดูแข็งแรงอบอุ่นกว่า
เหมือนเขาจะยอมรับอารมณ์ ยอมรับปัญหา ชื่นชมความสุขเล็กๆน้อยๆ ของตัวเอง มีความไว้วางใจต่อกันในสังคม รับผิดชอบชีวิตตัวเอง ได้
ใช้ชีวิตเรียบง่าย ดูยั่งยืน เขาเน้นย้ำชื่นชมธรรมชาติหรือสิ่งที่เขามี เต็มร้อย ชื่นชม หรือนิยม สิ่งอื่นๆ คนอื่นๆ พอดี พองาม ง่ายๆ ดีมีประโยชน์ต่อตัวเองและสังคม จริงๆ
สำหรับเราชอบแบบนี้ นะ ธรรมชาติที่เราเป็น สิ่งแวดล้อมที่เราอยู่ ควรเป็นเวลาที่เราควรจะใส่ใจให้คุณค่ามากกว่า สิ่งที่ อยู่นอกเหนือจากนั้น นะคือ เอาแค่พอดีๆ ก็พอ ชีวิตก็ง่ายขึ้นเยอะเลย
ขอบคุณที่แวะเวียนมาอ่านนะคะ แล้วเจอกันใหม่ค่ะ
เพจ ชีวิตเราใครใช้byครูยุ
เขียนและขายหนังสือชีวิตเราใครใช้
เพจชีวิตเราใครใช้byครูยุ
คนชอบพัฒนาตัวเอง กับชอบ วาดรูป ลองตามลิ้งค์ดูค่ะ👇
ชอบเขียน ได้นิยาย ก็แต่งนิยายเลยไปอ่านดูค่ะ นิยายแฝงข้อคิดของแม่ค้าต่างแดนกับความรัก ที่ไม่ง่ายนัก👇
#รับปรึกษาปัญหาความรักตัวเอง
#เป็นไลฟ์โค้ชเรื่องชีวิตและความรัก
#เป็นเชฟร้านกาแฟ
#กำลังฝึกเป็นนักเขียน
โฆษณา