โรคซึมเศร้า
ภาพประกอบ จาก https://www.sanook.com/health/tag/%E0%B8%8B%E0%B8%B6%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2/
ภัยเงียบที่หลายคนมักมองข้ามนั้น มันได้คร่าชีวิตของมนุษย์ไปหลายรายเพียงเพราะสิ่งที่เรียกว่า “โรคซึมเศร้า” บนแรงกดดันที่ได้พบเจออย่างหลากหลาย จนทำให้พวกเขาต้องหาทางออกด้วยการจบชีวิตตนเองในที่สุด มันได้กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้วหรือ? ต้องรอให้มีการอัตวินิบาตกรรมไปอีกกี่ชีวิต จึงจะตระหนักรู้และช่วยกันแก้ไขปัญหาเสียที ?
ปัจจุบันนี้ทุกท่านจะเห็นได้ว่ามีผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก สามารถพบเห็นได้ตามข่าวสารที่นำเสนอผ่านโทรทัศน์และสื่อโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับการอัตวินิบาตกรรมอันเนื่องมาจากปัญหาเรื้อรังที่สะสมเป็นเวลานานจนไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้ โรคซึมเศร้านี้นอกจากจะมีผลต่อจิตใจแล้วแล้ว ยังมีผลต่อร่างกายของมนุษย์ด้วย ทำให้มนุษย์แสดงพฤติกรรมในด้านลบออกมาอย่างเห็นได้ชัด อาทิ การเก็บตัวไม่เข้าสังคม , การแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว , การเหม่อลอย จิตใจไม่อยู่กับตัว , การหมกมุ่นกับยาเสพติด หรือแม้กระทั่งการอดอาหารจนส่งผลเสียต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วงยิ่งนัก สาเหตุของโรคซึมเศร้านั้นมักเกิดจากปัญหาความสัมพันธ์รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือคนรัก ปัญหาจากการเรียน ปัญหาเศรษฐกิจ ปัญหาจากการเล่นโซเชียลมีเดีย เป็นต้น
ปัญหาเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อการเกิดโรคซึมเศร้าในระยะยาวได้ หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธี มันช่างน่าเศร้าใจยิ่งนักที่คนส่วนใหญ่มักมองว่าโรคซึมเศร้าเป็นปัญหาเล็กน้อย เป็นเพียงเรื่องไร้สาระที่คิดขึ้นมาเอง แต่หารู้ไม่ว่า ในแต่ละปีนั้นมีประชากรจำนวนไม่น้อยที่ต้องจบชีวิตตนเองด้วยความคิดที่ว่า “ตายไปเสียจะดีกว่าต้องอยู่เพื่อทนทุกข์ทรมานกับสิ่งเลวร้าย” การกระทำและความคิดของพวกเขามักถูกสังคมตราหน้าว่าเป็นคนอ่อนแอ ไม่รู้จักรับมือกับอุปสรรค โดยที่ยังไม่ได้ทำความเข้าใจปัญหาอย่างแท้จริง และมักจะถูกล้อเลียนปมด้อย เหยียดหยามการกระทำ ถูกกลั่นแกล้งต่างๆนานา แทนที่จะทำให้พวกเขาล้มเลิกความคิด กลับยิ่งจะทำให้พวกเขารู้สึกแย่มากขึ้นกว่าเดิม เมื่อถึงกระนั้นแล้วก็คงสายเกินกว่าที่จะแก้ไข
ยารักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคซึมเศร้านั้นไม่มีสิ่งใดที่ดีไปกว่าการเป็นมิตรที่ดี คอยรับฟังพวกเขาอย่างเข้าใจโดยไม่ตัดสิน การได้รับการชี้แนะแนวทางแก้ปัญหาที่ถูกต้อง การได้รับความเอาใจใส่จากคนรอบข้าง เพียงเท่านี้ก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น เพราะพื้นฐานทางจิตใจของผู้ป่วยโรคซึมเศร้านั้นต้องการความรัก ความใส่ใจค่อนข้างมาก เพื่อให้พวกเขาไม่รู้สึกว่าตนเองไร้ค่าและรู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไป
ถึงเวลาแล้วหรือยัง? ที่ทุกคนจะต้องตระหนักและตื่นรู้ได้เสียทีว่า โรคซึมเศร้านั้นมิใช่เรื่องเล็กน้อยที่ไร้สาระ หากแต่เป็นปัญหาอันใหญ่หลวงที่เราไม่ควรเพิกเฉยและไม่ควรมองข้าม เพราะมันส่งผลต่อชีวิตและจิตใจของมนุษย์ค่อนข้างมาก ดังนั้น เราทุกคนควรที่จะเรียนรู้และให้ความใส่ใจ ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับตนเองหรือคนรอบข้างก็ตาม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
