Gen X
เพราะ Gen X เป็นรุ่นที่มีความเครียดสะสมสูงจากภาระต่างๆ นานาที่พวกเขาต้องแบกไว้
แต่คน Gen X ก็ตระหนักรู้ดีว่าการมีความเครียดสะสมมากๆ จะยิ่งเป็นตัวก่อปัญหาสุขภาพในระยะยาว พวกเขาจึงดูแลตัวเองให้มากขึ้นเช่นกัน
82.3% วางแผนซื้อประกันสุขภาพและประกันชีวิตเอาไว้ล่วงหน้าอย่างรอบคอบ เพื่อไม่ให้พวกเขาต้องลำบากในยามที่เจ็บป่วย
และอีก 76.1% ใช้จ่ายไปกับการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี เพื่อที่จะได้รู้ถึงความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่างๆ ตั้งแต่เนิ่นๆ
และรับการรักษาได้ทันเวลานอกจากนี้พวกเขายังลงทุนกับการกินวิตามินหรืออาหารเสริมบำรุงสุขภาพเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีอย่างเป็นประจำอีกด้วย
Gen X กว่า 79.6% ชอบการแอคทีฟ และยังออกกำลังกายอย่างเป็นประจำเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และอยากที่จะรักษารูปร่างของตนเองให้ยังดูเฟิร์มด้วย
เพราะความชอบพึ่งพาตัวเอง 73% ของพวกเขาเลือกที่จะใช้ยาสามัญประจำบ้าน หรือซื้อยามาทานเพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยด้วยตนเอง
แทนการเดินทางเพื่อไปพบแพทย์และรักษาที่โรงพยาบาล
Gen Y รุ่นที่ถูกเรียกว่า "The Wellness Generation"
Gen Y ใส่ใจเรื่องดูแลสุขภาพทางด้านการกินมากกว่าคนรุ่นอื่นๆ
พวกเขาเลือกทานผัก ผลไม้ออร์แกนิก เลือกทานวัตถุดิบที่มีคุณภาพและมีประโยชน์กับร่างกายเป็นพิเศษ
เลือกทำอาหารทานเองที่บ้าน เพื่อควบคุมคุณภาพและหลีกเลี่ยงการปรุงแต่งที่มากเกินจำเป็น
เช่น การใช้ไขมัน หรือน้ำตาล และยังสนุกกับการได้ชวนเพื่อน หรือครอบครัวมาทำอาหารทานร่วมกันมากกว่าการออกตามหาร้านอาหารนอกบ้าน
กว่า 40% ของคน Gen Y เลือกการรักษาพยาบาลโดยแพทย์ทางเลือกมากกว่าแพทย์แผนปัจจุบัน
ไม่ว่าจะเป็นการฝังเข็ม ครอบแก้ว หรือการใช้สมาธิบำบัดภาวะความเครียดที่กำลังนิยมในปัจจุบัน
เพราะ 73% ของคนรุ่นนี้ใช้เวลาไปกับการทำงานมากกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
พวกเขาจึงไม่ยอมเจียดเวลาเหล่านั้นไปพบแพทย์เมื่อมีปัญหาสุขภาพ แต่เทคโนโลยีก็เข้ามาช่วยตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์พวกเขามากขึ้น จากบริการ Telehealth หรือการพบแพทย์ออนไลน์
แอปพลิเคชันช่วยวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ออกซิเจนในเลือด หรือแม้แต่การช่วยเตือนให้ดื่มน้ำหรือลุกขึ้นยืน
ทำให้คน Gen Y สามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้อยู่ตลอดเวลา
Gen Z
Gen Z เป็นรุ่นที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและสุขภาพใจไปพร้อมๆ กัน
เพราะพวกเขาเชื่อว่าหากมีปัญหาทางจิตใจนั้นสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายได้
เราจึงเห็นคน Gen Z จำนวนไม่น้อยที่ออกมาเปิดเผยว่าตนเองกำลังต่อสู้และรักษาการเจ็บป่วยทางจิตใจอยู่
การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายของคนรุ่นนี้มาพร้อมกับเทคโนโลยีที่สะดวกสบาย
พวกเขาเลือกออกกำลังกายที่บ้านผ่าน VR ที่เชื่อมต่อกับสมาร์ททีวี ที่ช่วยให้ได้ประสบการณ์การออกกำลังที่สนุกและสมจริงไม่แพ้การเดินทางออกไปนอกบ้าน
นอกจากนี้พวกเขายังยอมปรับการกิน โดยพยายามลดการทานเนื้อสัตว์ลงเพื่อสุขภาพและเพื่อช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมจากอุตสาหกรรมการผลิตเนื้อสัตว์
ซึ่งจะเห็นว่าเริ่มมีการจำหน่ายอาหารที่ทำจากพืช อาหารมังสวิรัติ หรืออาหารวีแกนแพร่หลายมากขึ้นในปัจจุบัน
และพวกเขายังตระหนักรู้ดีว่าการควบคุมอาหารเป็นปัจจัยที่สุดสำคัญในการดูแลสุขภาพ
พวกเขาจึงเริ่มวางแผนการกินตั้งแต่อายุน้อย เช่น การงดทานน้ำตาล การหลีกเลี่ยงไขมันที่ไม่จำเป็น และยังพยายามควบคุมแคลอรี่ให้อยู่ในระดับที่เพียงพอต่อวันด้วย
อ่านบทความเปรียบเทียบการดูแลสุขภาพของคนแต่ละ Gen กันแล้ว ใครมีเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยรักษาสุขภาพ พิมพ์มาแชร์กันได้เลยนะ
อ้างอิงข้อมูลจาก:
Hotel and Hospitality Industry –New Travelers / Shift in Consumers Values & Behaviors,Oct 2021,FutureTales Lab by MQDC, ResearchGate, Forbes, Economic Times, Accenture, WHO, Health Tech, Well Economy Thailand, Wunderman Thompson, Fareast Fameline DDB, AU, https://bit.ly/3r1LVFz, https://bit.ly/36Tmjnx, https://bit.ly/3iYVrF6, https://bit.ly/37BJcMP, https://bit.ly/37ESoQg, https://pwc.to/3vln2HL, https://bit.ly/3xQIRR2, https://bit.ly/3KjRXZe, https://bit.ly/3OEZJA9, https://bit.ly/3xTSz59, https://bit.ly/3ORIbkz, https://bit.ly/37O0Ug3, https://bit.ly/3vLzwY6
อยากรู้จักเรามากขึ้น คลิก www.futuretaleslab.com หรือติดตามที่ https://www.blockdit.com/pages/6184ec3b07f0660cad381cf9
#FutureTalesLAB #FuturePossible #FutureUpdate #FutureofLiving #Generation #GenX #GenY #GenZ #FinancialWellness #MQDC
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
