คิดบวก มองโลกในแง่บวก แง่ดีแล้วจะมีความสุข (พอมีความสุขแล้ว ร่างกายจะแข็งแรง)
มีคนถามผมว่า “โค้ช!!! คิดบวกต้องทำไงอะ?” “มันขึ้นอยู่กับว่า คุณเป็นคนแบบไหน?”
🤫ตามสูตรโค้ชเดะ
ตอบคำถามด้วยคำถาม🤫
แล้วมันเกี่ยวอะไรกัน
มองโลกในแง่บวก คิดในแง่บวก
มันเกี่ยวอะไรกับเราเป็นคนแบบไหน?
ถ้าคุณเป็นคนมีหลักการและเหตุผล
ผมก็จะบอกว่า การมองโลกในแง่บวกคือ
มองโลกตามความเป็นจริง
ความจริงมีเพียงหนึ่งเดียวก็จริง
(โคนันมาเองเลย 😁)
แต่มีหลายแง่ มีหลายมุมให้มองให้คิด
เราก็เลือกเอามุมที่มีความสุขที่สุด
เอามุมที่มีประโยชน์กับเราที่สุด
แล้วเก็บมันไว้กับเรา
เราจะได้มีความสุขกับเรื่องที่เกิดขึ้น
ฝนตก! คือ เรื่องที่เกิดขึ้น สิ่งที่ตามมา
รถติด พื้นแฉะ ตัวเปียก อากาศเย็น ฯลฯ
เราก็เลือกเอาที่ดีกับเราที่สุด
เลือกมองที่ทำให้เราอารมณ์ดี 😊
ฝนตกรถติด ทำให้ไปไม่ทันนัด
เอาน่า! อย่างน้อยวันนี้ก็อากาศเย็น
ไม่ต้องเปลืองค่าไฟเปิดแอร์นอน
ถ้าคุณเป็นคนมีความศรัทธาแรงกล้า
ชนิดที่ว่า เราสามารถเคลื่อนภูเขาได้ 👼
ถ้าเรามีความเชื่อ ผมก็จะบอกคุณว่า
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วดีเสมอ
(ธรรมชาติ/จักรวาล / พระเจ้าจัดสรรสิ่งที่เหมาะ สิ่งที่ควรให้กับเราแล้ว)
ไม่ว่าอะไรที่มันเกิดขึ้น ให้บอกกับตัวเองว่า
"เราจะไม่เคยได้สิ่งที่เราอยากได้ เราจะได้
สิ่งที่เราคู่ควรเท่านั้น"
ดังนั้นสิ่งที่เราต้องคิดต่อไปคือ
ทำอย่างไร เราจึงคู่ควรกับสิ่งที่เราอยากได้
พอเราคิดได้แบบนี้ เราจะมีกำลังใจในการที่
จะทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เรา
ได้ในสิ่งที่เราต้องการ
ฝนตกรถติด ทำให้ไปไม่ทันนัดพระเจ้า/จักรวาล/ธรรมชาติกำลังสอนให้เรารู้จักวางแผนให้รัดกุมมากกว่านี้ 🤔
เพราะถ้าเรารัดกุมมากขึ้น เราจะพลาดน้อยลงพอเราพลาดน้อยลง ผลมันก็จะดีขึ้น
ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องการการปกป้อง
จิตใจยังไม่คอยแข็งแรง ผมจะบอกคุณว่า
เราทำสิ่งที่เราทำได้เต็มที่แล้ว
วันนี้แค่ไม่ใช่วันของเรา ไม่เป็นไรครับ
วันพระไม่ได้มีแค่หนเดียว
ฝนตกรถติดไปไม่ทันนัด
ไม่เป็นไรนะครับ แค่โชคไม่เข้าข้าง
คราวหน้าโอกาสจะเป็นของเรา
ทำใจให้สบาย ไม่มีอะไรต้องเสียใจครับ
เพราะเราทำเต็มที่ที่สุดเท่าที่เราทำได้แล้ว
ตอนนี้คุณอยากได้แบบไหน? ☺️
แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหน
สิ่งที่ผมอยากให้คุณได้คือความสุขความสุขจะเป็นต้นทุนให้พวกเราใช้ชีวิตต่อได้
ไม่ว่าโชคชะตา
จะเล่นตลกกับชีวิตเราขนาดไหน
ชีวิตเราก็ยังคงเป็นของเรา
เรากำหนดชะตาชีวิตไม่ได้
เราเลือกเกิดไม่ได้
(เราอาจจะเลือกเวลาที่จะจากโลกนี้ไปได้ ถ้าจะเลือกนะ แต่ผมเชื่อว่าพวกเราคงไม่อยากเลือกหรอก จึงกลายเป็นว่า)
เราไม่รู้เวลาที่จะจากโลกนี้ไปด้วยซ้ำ
อย่างเดียวที่เราเลือกได้ ไม่ว่ารวยหรือจน
ก็คือ เลือกที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข หรือ
จะใช้ชีวิตอย่างคนระทมทุกข์
แล้วถ้ายังรู้สึกว่า
"โค้ชไม่เคยมีความทุกข์โค้ชก็พูดได้ดิ!!!"
ไม่ครับ ผมยังไม่เคยเจอใครที่เกิดมาบนโลกนี้
แล้วไม่มีความทุกข์ แค่วินาทีแรกที่ลืมตา
มาดูโลกก็ร้องไห้จะเป็นจะตายแล้ว
ความสุขและการมองโลกในแง่บวก
มองโลกในแง่ดี เป็นทักษะ มันฝึกได้
เหมือนการขี่จักรยาน การว่ายน้ำ การขับรถ
ทำไม่เป็น ทำไม่ได้ เพราะไม่เคยทำ
ทำได้ครั้งแรกคือ “ฟลุ๊ก”
ทำได้อีกครั้งคือ “ทำเป็น”
ครั้งต่อไปคือ “เริ่มคล่อง”
อีกครั้งคือ “ชำนาญ”
ต่อไปคือ “ความเชียวชาญ”
และต่อๆ ไปจะกลายเป็น “สัญชาตญาณ”
มีความสุขกันมากๆ ครับ
อยากได้วิธีการ มีความสุข
เมนท์มาคุยกันได้นะครับ
#lifeaswish #coachjai #โค้ชจ๋ายหมอเทวดา
#positivethinking
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
