7 พ.ค. 2022 เวลา 13:38 • สุขภาพ
#สมุนไพรเพิ่มความจำ #หมอเอ้แผนไทย
ใครเริ่มจะมีอาการหลง ๆ ลืม ๆ บ้างแล้ว เรามาลองดูกันค่ะว่ามีสมุนไพรอะไรที่ช่วยบำรุงสมองและความจำได้บ้าง
นอกจากสมุนไพรจะช่วยได้แล้ว อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ คลายเครียด นั่งสมาธิ ออกกำลังกายเพื่อให้สมองและความจำของเราดีขึ้นกันด้วยนะคะ
01:46 พรมมิ
03:46 แปะก๊วย
05:34 ใบบัวบก
ใครรู้จักสมุนไพรชนิดไหนอีกบ้างมาแชร์กันได้นะคะ
โฆษณา